Gikt är en smärtsam typ av artrit orsakas av att ha för mycket urinsyra i kroppen. Riskfaktorer inkluderar att äta för mycket kött och skaldjur, dricka för mycket öl, och övervikt.
Gikt, även kallad natriumglutamat urat kristaller nedfall sjukdom är den vanligaste formen av inflammatorisk artrit hos personer över 65 år. Ca 6 miljoner amerikanska vuxna över 20 års ålder säger att de har upplevt gikt symptom åtminstone en gång i sitt liv.
Definiera gikt
"Gikt är en som orsakas av urinsyra. Vi har alla urinsyra i vår kropp. Den är gjord som en normal sak att våra celler vända, men de flesta av oss kissar ut det och nivåerna aldrig bli hög ", säger reumatolog Kevin Deane, MD, biträdande professor i medicin i uppdelningen av reumatologi vid University of Colorado Health Sciences Center i Denver.
Om du har för mycket urinsyra i blodet, har du hyperurikemi - men inte alla med detta tillstånd utvecklar gikt. "När urinsyra blir högt det bildar kristaller i den svala delar av kroppen, som är lederna", säger han.
Denna tendens att bilda kristaller i den svalaste delen av kroppen förklarar varför stortån är ofta den första gemensamma påverkas av gikt, säger Dr Deane.
Vanligtvis urinsyra bearbetas ur blodet genom njurarna, men om dina njurar inte fungerar bra eller om du äter en hel del livsmedel som innehåller purin (vilket gör urinsyra i kroppen), kan du bygga upp extra urinsyra. En studie visade att män som åt massor av kött och skaldjur hade större odds för att utveckla gikt.
Gikt: siffrorna
Antalet personer med gikt har ökat under de senaste decennierna. En genomgång av data från Europa visade en 60 procent ökning av gikt diagnos bland personer över 65 år från 1990 till 1999, och dubbelt så många diagnoser hos personer över 75 år under samma period. "Det händer oftast hos män - östrogen skyddar mot höga nivåer av urinsyra," konstaterar Deane.
Gikt: symtomen
Denna typ av reumatisk sjukdom ofta gör sitt första framträdande i stortån, ofta efter att du har ont i tån på något sätt. Därefter kan gikt symptom kommer och går, och tenderar att utlösas av:
- Stress
- Alkohol
- Läkemedel
- Sjukdom
Tidigt i sjukdomen kanske du bara uppleva tre till 10 dagar av symtom och sedan en lång tid utan gikt symptom. Utan behandling, kan du utveckla kronisk gikt, vilket innebär gikt symtom förekommer nästan hela tiden.
Allmänna gikt symptom är:
- Urinsyra kristaller i din ledvätska (sett i mikroskop)
- Gemensam smärta, rodnad och svullnad som utvecklas snabbt och ofta endast i en gemensam
- "Chalky" klumpar av urinsyra bildar under huden gupp kallas tophi
- Njursten
- Dålig njurfunktion
Gikt: riskfaktorer
Den typiska gikt patienten är en man mellan 30 och 50 år gamla med högt blodtryck och en tendens att dricka för mycket alkohol (vanligen öl), men andra människor kan få gikt också. Detta är vad sätter du löper ökad risk:
- Genetics. Studier tyder på att mutation av en specifik gen ökar risken för gikt. Ungefär en av fem personer med gikt har en släkting som också har gikt.
- Kön och ålder. Risken ökar när du ålder, och gikt är vanligare hos män.
- Övervikt. Om du är feta eller överviktiga, du löper större risk.
- Alkoholkonsumtion. Alkohol hindrar kroppen från att ta bort urinsyra effektivt. Öl är särskilt starkt kopplad till gikt.
- Livsmedel som innehåller purin. För vissa människor, ökar en diet med mycket purin gikt risk. Förutom kött och skaldjur, kan purin finns i höga halter i ansjovis, ärtor, lever, torkade bönor, och brunsås.
- Sockrade drycker. En nyligen genomförd studie av hälsa och kost data från 46.393 män under loppet av 12 år visade att de mer söta drycker som läsk att män drack, desto mer sannolikt att de skulle utveckla gikt. Konsumera frukt och fruktjuicer höga i fruktos ökar också risken för gikt.
- Bly exponering. Bly i din omgivning kan leda till gikt.
- Kroniska sjukdomar. Sjukdomar såsom högt blodtryck, hypertyreoidism, vissa cancerformer, och förhållanden som gör det svårt att bearbeta urinsyra kan orsaka gikt.
- Mediciner. Användning av vissa läkemedel, inklusive diuretika, salicylat-innehållande läkemedel, niacin, ciklosporin (Sandimmun, Neoral), och levodopa (Larodopa) kan leda till gikt.
Om du ser tecken på gikt, tala med din primära vårdgivare. Med tidig behandling och livsstilsförändringar, kan du minska din smärta på lång sikt.