Ryggsmärtor: var gör det ont?

Så många som 80 procent av de vuxna i Europa lider av ryggont någon gång i sitt liv. Och när ryggen gör ont, vanligtvis det första du tänker på är hur du kan må bättre snabbt.

Precisera exakt var din ryggvärk kan hjälpa dig att räkna ut orsaken, eftersom olika typer av smärta kan påverka olika delar av ryggen. Att veta exakt var det kommer ifrån, och bestämma den skyldige, innebär att du är så mycket närmare att få rätt behandling och mår bättre förr.

Ryggsmärtor: location, location, location

När du överdriva det - oavsett om det är under vanliga, vardagliga aktiviteter eller under kraftig motion eller ett sportevenemang - ryggen kan drabbas. Du kan vrickning eller stam din rygg, eller du kan även orsaka en disk (en av kuddarna mellan ryggkotorna) att poppa ut av plats och trycker på en nerv (skapa ett tillstånd som också kallas en diskbråck eller utbuktande disk.

Beroende på mekaniken i den verksamhet som orsakar din skada, kan detta påverka någon del av ryggen, vilket lämnade ryggsmärtor, tillbaka smärta, övre eller nedre ryggsmärtor. Och ibland är det inte bara ryggen som gör ont - din ljumske eller ben och fötter kan känna smärtan också. Klassiska typer av ryggont är:

• Tillbaka stammar och stukningar. Även en vrickning eller stam kan påverka någon del av ryggen, orsakar denna typ av skada vanligtvis smärta som blir värre med rörelse. Andra symptom inkluderar muskelkramp, plötsliga okontrollerbara muskelspasmer, och svårigheter att stå, gå, eller böjning framåt eller i sidled.
• Akuta ryggsmärtor. När smärtan kommer på snabbt och starkt, vilket ofta är fallet med en stam eller vrickning, är detta känt att läkare som akut ryggsmärta. Symtomen vid akut ryggont oftast varar mindre än en månad till sex veckor. Den vanligaste formen av akut ryggont är mekaniskt, vilket innebär att den börjar i ben, ligament, diskar, membran, eller leder ryggen. Som med stukningar och sträckningar, kan du känna den här typen av smärta i hela ryggen, beroende på var skadan inträffar. Om du har mekanisk ryggsmärta, kan du också känna det i nedre delen av ryggen i form av en muskelkramp som är mer märkbar när du försöker lyfta något tungt och flytta tillbaka mer än vanligt.
• Ischias. Det finns en stor nerv (ischiasnerven) som rinner ner ryggen på båda benen. Ibland kan delar av ischiasnerven blir irriterad eller komprimeras (t.ex. när en utbuktande disk pressar på delar av nerven), vilket orsakar ett tillstånd som kallas ischias. Smärtan av ischias är ganska entydig: Det börjar i nedre ryggen och strålar ner till skinkorna och baksidan av benet. Ischias kan orsaka en rad andra känslor, från en mild värk till extrema obehag. Hostar eller nyser kan göra ischias symptom värre, som kan sitta i en position under en lång tid. Domningar, muskelsvaghet, eller en stickande känsla i benet eller foten är också allmänt sett med ischias smärta.

Ryggsmärtor symtom: när ska du oroa dig?

Vissa ryggsmärtor symptom - och där dessa symptom sker - är anledning till större oro. Även sällsynta, kan ryggont vara ett symtom på ett allvarligt medicinskt tillstånd, och du bör omedelbart söka läkare om:

• Du har ont i ryggen som sprider ner dina ben, speciellt om det sprider nedanför knäet. Detta kan vara ischias, eller det kan vara ett diskbråck.
• Dina ben är svaga, stel, eller stickningar. Detta innebär att det rör sig om nerver och kräver omedelbar uppmärksamhet.
• Du har ny tarm eller problem med blåsan. Detta kan signalera en allvarlig men sällsynt problem kallas cauda equina syndrom, en medicinsk nödsituation.
• Du har feber eller buksmärtor. Detta kan innebära en infektion eller en operation-kräver tillstånd såsom blindtarmsinflammation.
• Du har ramlat eller fått en skada på ryggen.
• Du har förlorat vikt och kan inte förklara varför. Detta kan vara ett tecken på cancer.
• Smärtan är en djup, molande värk i en specifik plats över ett ben, eller den är kontinuerlig, även när du lägger dig och på natten. Dessa kan också vara tecken på en tumör i benet.