Det är inte ovanligt att en patient med Parkinsons sjukdom att bli deprimerad eller har ångest. Hantera din emotionella hälsa är en viktig del i att behandla sjukdomen, och för många innebär det att söka psykoterapi.
Parkinsons sjukdom är inte ett lätt tillstånd att leva med, och på grund av detta kan känslor köra skenande - vissa patienter kan ha svårt att hantera dessa känslor.
Det är därför rådgivning är ofta en viktig del av ett behandlingsprogram för Parkinsons sjukdom. En terapeut eller kurator kan hjälpa människor med Parkinsons hantera sina känslor innan de blir hinder i att behandla sjukdomen eller ens börja bidra till dess symptom.
Parkinsons sjukdom och emotionella problem
Eftersom Parkinsons sjukdom är en degenerativ sjukdom, och hittills finns det inget botemedel kan en Parkinson diagnos föranleda en rad känslor. Några av de känslomässiga problem som ofta följer en Parkinsons sjukdom diagnos kan inkludera:
- Förnekelse. Patienterna har ofta en period av förnekelse efter att ha fått en Parkinsons diagnos. "De försöker hantera chocken av diagnosen," säger Linda Pituchs, en patient tjänster chef för Parkinsons sjukdom Foundation. Vissa förnekande kan vara frisk, ge sinnet tid att bearbeta verkligheten. Men om förnekelse orsakar en person att missa läkarbesök eller underlåter att vidta behövliga läkemedel, måste frågan lösas.
- Depression. Depression är nära kopplad till Parkinsons sjukdom. Studier har visat att så många som hälften av alla personer med Parkinsons sjukdom också har depression, vilket fått vissa experter att tro att depression faktiskt kan vara ett symptom på sjukdomen snarare än en effekt. "Det finns teorier om att depression är ett av de första symptomen på Parkinsons," Pituchs säger.
- Ångest. Eftersom Parkinsons sjukdom har en effekt på nästan varje aspekt av en människas liv, kan det skapa en hög nivå av ångest. Patienterna oroar hur har Parkinson kommer att påverka deras framtid och om sjukdomen så småningom kommer att ta allt ifrån dem. Om det lämnas oadresserad, kunde denna ångest höja till fullt utvecklad panikattacker. Vissa experter tror också att ångest kan skapas genom biokemiska förändringar i hjärnan hos en Parkinson patient.
- Stress. De problem som symptomen av Parkinsons Sjukdomen kan förståeligt skapa extra stress. Patienter kan bli frustrerad försöker lista ut nya sätt att utföra arbetsuppgifter som en gång var lätt och nu verkar omöjligt. Deras oro över framtiden och känslor av förlägenhet om deras brist på kontroll över sina egna kroppar kan orsaka mer stress. Denna stress kan faktiskt förvärra Parkinsonsymtom, särskilt tremor.
Parkinsons sjukdom: att välja rätt psykoterapi
Om du lever med Parkinsons sjukdom, är det viktigt att undersöka alla dina psykoterapi alternativ så att du kan välja den typ som passar dig. Du kanske också vill rådgöra med din neurolog, kunde vem har förslag för en viss terapeut eller anläggning som vänder sig till människor med kroniska sjukdomar som Parkinsons.
Psykoterapi, den "talande botemedel," kan hjälpa en Parkinsons deal sjukdom patienten med depression eller ångest. Det är tänkt att några av de bästa typer av psykoterapi för patienter med Parkinsons sjukdom är:
- Kognitiv beteendeterapi. Denna typ av terapi hjälper patienter att lära sig om sina tankemönster och beteenden och lär dem hur man ändrar eller anpassar inre processer som bidrar till känslor av depression eller ångest.
- Interpersonell terapi. Arbeta med en terapeut, granskar patienten hennes personliga relationer och arbetar för att eliminera friktion och dåliga känslor som kan orsaka eller förvärra depression.
- Beteendeterapi. Personen får lära sig att handskas med sin ångest genom att lära avslappningstekniker samt genomgår upprepade och kontrollerad exponering till källorna av sin ångest.
- Gruppterapi. En person med Parkinsons sjukdom kan ha nytta av att vara i samma rum med andra som lever med sjukdomen. I en sådan grupp, kan du lära coping färdigheter och känslor dela i en stödjande atmosfär. Du kanske också lära sig något om hur du uppfattas av andra kontra hur du uppfattar dig själv.
Parkinsons sjukdom: glöm inte familjen
När en familjemedlem har Parkinsons sjukdom, kan det skapa stress och påfrestningar för alla andra. Familjeterapi kan hjälpa alla i familjen affären med missförstånd och källor till friktion, och lära sig sätt att arbeta tillsammans som ett team för att bättre klara av situationen.