En liktorn är en smärtsam bula nära stortån. Iklädd tajta, högklackade skor orsakar inte bunions, men säker kan förvärra dem. Läs mer.
Om du märker en bula inte långt från stortån som är rött och bultande, har du förmodligen en liktorn. En förstorad benet på leden längst ner i stortån, är en liktorn en abnormitet i strukturen på benen i fötterna.
Bunions är en vanlig orsak till mul smärta - och bär fel skor kan göra dem att må ännu sämre. "Skor inte orsakar liktorn, de förvärra liktorn," säger Alan K. Mauser, DPM, en fotvårdsspecialist i Louisville, Kentucky
Liktorn orsaker
Det finns två vanliga orsaker till bunions - och enligt Dr Mauser, är ärftlighet en av dem. Den andra är när foten har en brist, där lederna tillåter de långa benen i foten (de metatarsals) för att sprida ut mer än de borde. Detta kallas hypermobility.
Det finns ett avstånd mellan den första och andra metatarsalen, förklarar Mauser. "De första mellanfot avviker utåt från den andra, [och musklerna] dra tån igen så att du får en bula på sidan av foten."
Känna igen en liktorn
En liktorn är "kännetecknas av smärta och rodnad eller blåsor eller bursit i stortåns", säger Mauser. Stortåns verkar stort och får sticka ut från kanten av foten, kommer att vara känsliga för skor och kan bli ganska smärtsamt. Stortån tenderar också att peka på sidan - mot dina andra tårna -. istället för rakt fram stortån ens kan passera under din andra tån.
En liktorn kan också orsaka:
- Svårigheter att röra stortån
- Hud som verkar tjockare runt botten av stortån
- En stor klump i botten av stortån
- Svullnad i stortåns
Liktorn riskfaktorer
Några riskfaktorer kan förvärra en liktorn och gör det smärtsamt för dig:
- Artrit. Artrit kan orsaka förändringar i gångmönster, som kan orsaka en liktorn.
- De fel skor. Vare alltför liten, väldigt smal, eller med en mycket spetsig tå, kan fel sko förvärra liktornar. De flesta kvinnor bär skor som är för små för dem.
- Skor med höga klackar. De kanske ser bra ut, men skor med höga klackar kan pressa tårna, gnugga på stortån gemensamt, och förvärra en liktorn.
- Att vara kvinnlig. Nio av 10 bunions förekommer hos kvinnor, och de flesta kvinnor i Europa har dem.
Liktorn diagnos
Om du har fot smärta som ser ut som det skulle kunna orsakas av en liktorn, boka tid hos en fotvårdsspecialist för en korrekt diagnos och behandlingsplan.
Diagnos består vanligen av en examen, några frågor om vilken typ av smärta du har och de skor du bär, liksom en familjehistoria av fotproblem och din sjukdomshistoria avseende fotproblem eller skador. Det kan även innefatta en X-ray.
Baserat på hur svår din bunions är och hur mycket smärta de orsakar dig, kan fotvårdsspecialist föreslå olika skor, skyddande stoppning på fötterna, eller kirurgi för att behandla dina liktornar.
Foot smärta kan vara en ilska, vilket gör det svårt att ens gå runt. Om du har gett dina fötter en gång-over och misstänker en liktorn är att skylla, bege dig till fotvårdsspecialist för att finna lindring.