Ta reda på varför asanas kan vara bra tillägg till myelom behandling.
En nyligen genomförd studie av mer än 4.100 canceröverlevandear avslöjade utbredda användningen av komplementär och alternativ medicin (CAM). Mer än 44 procent av de överlevande tillfrågade använt avslappningsövningar, tog 40 procent näringstillskott, 15 procent mediterade, 11 procent sökt rådgivning från en religiös figur, 11 procent fick massage, och nästan 10 procent gick stödgrupper.
National Cancer Institute beskriver CAM som någon behandlingsmetod som inte faller inom arenan av standardbehandling, vilket för cancer skulle inkluderar kirurgi, kemoterapi och strålning. Lite forskning har gjorts om användningen av CAM i multipelt myelom terapi, men du kan hitta några typer av CAM hjälp i din myelom behandling.
Ett viktigt mål för komplementär medicin vid myelom behandling är att minska din ångest och förbättra din livskvalitet, säger Ooi-Thye Chong, RN, MPH, chef för den komplementära terapier programmet på St Vincents Comprehensive Cancer i New York.
"Om du är mindre orolig, är du mycket mer kunna hantera kommer in för behandling. Du är mycket mer kunna höra vad som sägs till dig, och om du inte är i så mycket känslomässig eller fysisk smärta, du kan gå igenom behandling mycket bättre. Det bidrar till "centrum" patienter som väl, "säger Chong, som är sjuksköterska och akupunktör med både västerländska och kinesiska medicinska utbildning.
Typer av kropp-själ-behandlingar för myelom
Några alternativ medicin metoder specifikt kan hjälpa dig att hantera smärta och andra symptom som din standard myelom behandling inte kan hantera, säger Chong. En färsk studie som granskat 18 studier på CAM behandlingar för cancer-relaterad smärta visade uppmuntrande resultat. Även om författarna upptäckt problem med studiens utformning av flera av studierna fann de fortfarande att vissa CAM behandlingar kan lindra cancersmärta.
De mest lovande metoderna ingår:
- Hypnos
- Guidad bildspråk
- Avslappningsteknik som progressiv muskelavslappning
- Akupunktur
"Enligt min erfarenhet, är smärtan aldrig bara endimensionella. Det finns alltid en stor känslomässig och psykologisk komponent till den," Chong säger. "Förbättrat kropp-själ-anslutning är mycket viktigt." När hon besöker patienter som är i smärta eller känner dig orolig, kan hon förbättra sina symptom genom att hjälpa dem att andas djupt och regelbundet.
Annan forskning har funnit att hypnos kan hjälpa vissa patienter hitta befrielse från illamående och kräkningar i samband med cellgiftsbehandling. Qigong, en meditativ kinesisk praxis för tai chi, kan hjälpa till att lindra stress.
Använda CAM som en del av din myelom behandling
Vissa cancer centrerar inkluderar CAM metoder som en del av sin myelom behandling, men många läkare har inte fått formell utbildning i dessa metoder, säger Chong. Ändå är det viktigt att du berättar för din läkare vilka CAM metoder du är intresserad av att använda med din myelom terapi. Även om din läkare inte vet mycket om en viss kompletterande behandling, kan han eller hon fortfarande att kunna hänvisa dig till en kvalificerad CAM leverantör. Hur som helst, bör du alltid diskutera din användning av CAM med din läkare - speciellt om du tar kosttillskott, eftersom dessa kan negativt påverka din myelom behandling.
Dessutom bör du konsultera ansedda informationskällor för att lära sig mer om den CAM metod du tänker använda för din myelom symtom. Chong rekommenderar den myndighet, den nationella center för komplementär och alternativ medicin.