Kompletterande behandlingar för typ 2-diabetes

Ett ökande antal européer har att göra med typ 2-diabetes, som vårt lands fetmaepidemin fortsätter att sprida sig. Lyckligtvis, receptbelagda mediciner hjälper många diabetiker att hålla sin blodsockernivå i schack. Liksom alla mediciner, dock diabetesläkemedel har biverkningar, vilket har lett till att många människor att överväga kompletterande och alternativa terapier. En rapport uppskattar att så många som 3,6 miljoner européer har provat någon form av alternativ medicin för att behandla diabetes.

"Varje diabetesläkemedel har terapeutiska effekter och biverkningar," säger Jianping Ye, MD, professor vid Pennington Biomedical Research Center i Baton Rouge, La "Så det är ett hett område just nu att kombinera CAM [kompletterande och alternativ medicin terapier] med syntetiska droger för att förstärka den terapeutiska effekten och minska biverkningarna. "

Här är några av de alternativa terapier för typ 2-diabetes som för närvarande utreds.

Alternativa terapier och behandlingar för typ 2-diabetes

Akupunktur. Trots bevis är begränsad till stöd för akupunktur som en effektiv metod för att kontrollera blodsocker eller glukos, har denna urgamla form av kinesisk medicin har visat sig hjälpa till med viktkontroll, en viktig komponent för att minska riskerna för diabetes. Inledande undersökningar visar att traditionell manuell akupunktur samt elektroakupunktur, där nålar används för att styra svaga elektriska strömmar till tryckpunkter, och transkutan elektrisk acupoint stimulering, vari nålar används för att utöva påtryckningar, men är inte insatt i huden, kan effektivt hjälpa att kontrollera aptiten hos överviktiga individer.

Vitaminer. Dr Ni rekommenderar att personer med typ 2-diabetes tar en multivitamin för att möta de dagliga kraven från kroppen. I synnerhet bör diabetiker se till att de får tillräckligt med kalcium och vitamin D. "Patienter med diabetes kan förlora kalcium snabbt, vilket gör att skelettet förlorar densitet och fraktur lätt. Så det är viktigt att äta tillräckligt med kalcium och D-vitamin, eller ta kosttillskott, "Ye säger.

Massage. Personer med typ 2-diabetes kan dra nytta av professionell eller självadministrerad massage. Förutom att hjälpa till att minska stress, vissa studier tyder på att massage kan bidra till att normalisera blodsockernivåerna och hjälpa till med symtom på diabetesneuropati, men mer forskning behövs inom detta område.

Berberin. Denna växtalkaloid är en allmänt använd naturläkemedel i Kina för att förbättra insulinkänsligheten. "Om du kombinerar det med receptbelagda diabetes läkemedel kan det öka terapeutiska effekter och minska biverkningar", säger Ye. I Europa är den nationella center för komplementär och alternativ medicin finansierar för närvarande forskning om berberin. Tänk på att alla växtbaserade läkemedel bör användas med försiktighet och under överinseende av en CAM specialist.

Resveratrol. En framväxande naturliga terapi för typ 2-diabetes är resveratrol, ett ämne som finns i huden och frön av röda druvor. Resveratrol finns i rött vin, som nyligen har varit tippad som bra för hjärthälsa. Nu forskare tittar på resveratrol för att förebygga fetma och typ 2-diabetes. De praktiska fördelarna med resveratrol för diabetes fortfarande diskuteras, men eftersom det har använts vid sådana höga doser i många av de förstudier.

Typ 2-diabetes behandling: den beprövade

Om CAM inte tilltalar dig, kanske dessa livsstilsförändringar, visat om och om igen som hörnstenarna i ett hälsosamt liv, kommer att göra susen:

Motionera. En av de mest allmänt enighet om, vetenskapligt stödda naturliga terapier för typ 2-diabetes är fysisk träning. "Det har bevisats i många studier att motion är bra för att begränsa kroppsvikt, förebygga typ 2-diabetes, och minska kardiovaskulär risk", säger Ye. Vistas aktiva är ett drogfritt sätt att hantera glukos - motion inte bara bränner kalorier utan också ökar kroppens känslighet för något insulin det fortfarande gör, som båda lägre blodsocker.

Diet. Forskning har också visat att vara samvetsgrann om mat är särskilt viktigt för diabetiker. "Personer med typ 2-diabetes bör äta ett lågt glykemiskt diet, vilket innebär mindre stärkelse och mer berikad protein och fiber," råder Ye. "När stärkelse spjälkas, blir det glukos som kommer in i blodet" och indirekt höjer blodsockret, vilket gör diabetes så mycket svårare att styra.

Det finns många okända faktorer som komplementära och alternativa terapier för typ 2-diabetes, men med den ökande förekomsten av detta tillstånd, det finns en växande insikt om att ytterligare behandlingsstrategier behövs. Om du har typ 2-diabetes och är intresserad av alternativ medicin, fortsätter att äta rätt, motionera och ta din medicin, och tala med din läkare om eventuella kompletterande behandlingar kan också hjälpa dig.