Hjälp för posttraumatiskt stressyndrom

Människan är väldigt segt, men vissa traumatiska händelser kan överväldiga vårt inbyggda coping mekanismer. Vanligtvis, kroppen och hjärnan hitta sätt att hjälpa oss att hantera skrämmande situationer, men inte alltid. När vi är oförmögna att klara effektivt kan posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) förekommer.

Ptsd: förstå detta ångestsyndrom

Samtliga ångest är relaterade och är i grunden variationer på samma villkor: intensiv, okontrollerad ångest. Men, till skillnad från andra ångestsyndrom, är PTSD kopplat till en specifik händelse.

"PTSD är något annorlunda eftersom det uppenbarligen är relaterad till en extern trauma av något slag som patienten har varit utsatt, vanligen en förstahandsinformation exponering", säger Charles Goodstein, MD, en klinisk professor i psykiatri vid New York University Langone Medical Center. "En av definitionerna av trauma skulle helt enkelt vara en händelse som överväldigar [sinnets] förmåga att hantera det och innehåller det. Det är för mycket för systemet."

Att vara i en allvarlig bilolycka, upplever en våldsam attack, eller överleva en naturkatastrof är alla exempel på händelser som skulle kunna leda till PTSD.

Ptsd: tecken och symtom

Det är naturligt att uppleva känslomässig stress efter en traumatisk händelse, men när nöd kvarstår i månader och år efter händelsen, kan PTSD vara att skylla. Personer med denna fobi upplever ofta livfulla flashbacks av den störande händelsen, och som ett resultat, känna sig oroliga och på kanten mycket av tiden. Enligt Dr Goodstein, kommer människor med PTSD ofta undvika alla situationer som kan likna händelsen och kan ha mardrömmar om händelsen igen och igen.

Personer med PTSD kan uppleva:

• Känslor av depression, ångest och skuldkänslor, eller emotionell domningar
• Störande och påträngande minnen och mardrömmar om traumatiska händelser
• Fysiska symtom som hjärtklappning, svettningar, huvudvärk och yrsel när man tänker på den traumatiska händelsen
• Sömnsvårigheter
• Oförmåga att fokusera eller koncentrera
• Känslor av ilska eller darrningar

Utan lämplig medicinsk behandling, kan människor med PTSD försöka hantera symtom på ångest på egen hand med alkohol och droger. Som ett resultat, de är mer benägna att utveckla missbruksproblem problem. "Det är inte så ovanligt att få reda på att patienten med PTSD har gått vidare för att försöka medicinera sig med alkohol eller heroin, och därefter ses som en missbrukare," säger Goodstein. Men i verkligheten är grunden till problemet med PTSD.

PTSD: diagnos och behandling

Som med andra ångestsyndrom, kan PTSD inte diagnostiseras med ett visst test. En fullständig fysisk och psykisk utvärdering måste genomföras. När fysiska orsaker till symtomen kan uteslutas och ingen annan psykiatrisk sjukdom hittas, en detaljerad symptom utvärdering används för att bekräfta diagnosen PTSD.

PTSD kan framgångsrikt behandlas med antidepressiva och ångestdämpande mediciner, men ångestdämpande läkemedel bör användas med försiktighet på grund av missbruk bekymmer. Psykoterapi för att hantera den traumatiska händelsen och lära sig att hantera mer effektivt med känslor är en viktig komponent för att hantera PTSD. Behandling för PTSD är särskilt viktigt eftersom, utan att det, panikattacker kan, självmordstankar, missbruk och andra problem uppstår.

En traumatisk händelse kan vara svårt att acceptera. Sörjande är normalt, men svår ångest och depression kan vara indikatorer på PTSD. Detta är en allvarlig sjukdom, men lyckligtvis kan förvaltas effektivt under vård av en läkare eller terapeut. De tidigare traumatiska minnen behandlas, kan den förr sant helande börjar.