Ta reda på hur fetma är kopplat till matstrupscancer och varför det är en annan god anledning att vidta åtgärder för att nå din idealvikt.
Fetma kan vara en gärningsman för ett häpnadsväckande antal hälsotillstånd: diabetes, hjärtsjukdomar, gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), och ett nummer av cancer, inklusive cancer i matstrupen.
Inte bara kan fetma öka din risk att få matstrupscancer, kan det också öka risken att dö av sjukdomen. Studier har visat att överviktiga män är 50 procent större risk att dö av matstrupscancer än män på en hälsosam kroppsvikt.
Matstrupscancer och övervikt: risken
Fetma ökar risken för matstrupscancer, särskilt adenocarcinom matstrupscancer, på flera sätt. För en, är feta ökar risken för GERD, trodde ett villkor för att få upp till 30 procent av adenocarcinom matstrupscancer fall.
I många fall kan människor som är överviktiga inte äter tillräckligt cancer-fighting frukt och grönsaker. Det betyder att de packar in kalorierna med ohälsosamma livsmedel samtidigt försumma de som är viktiga för att förebygga cancer.
När du bär extra vikt, lider magen av för mycket tryck inuti. Detta tryck kan orsaka den nedre matstrupen sphincter, som håller magsyra där de hör hemma - i magen - att öppna upp och tillåta syrorna att nå matstrupen. Varje gång du äter pizza, en ostburgare, eller annan fet mat, eller du hjälpa dig själv till ett par extra portioner, kan samma sak hända. När matstrupen utsätts för magsyra alltför ofta, kan det leda till GERD, och slutligen till matstrupscancer.
Matstrupscancer och övervikt: forskning
Studier har noterat ett samband mellan fetma och ökad risk för ett antal av cancer, inklusive matstrupscancer. I själva verket, tror forskarna att fetma och brist på motion kan vara orsaken till upp till 25 eller 30 procent av de vanligaste typerna av cancer.
Även om det inte har funnits kliniska prövningar för att se om att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt kommer att hindra matstrupscancer helt, ett antal andra studier visar en klar fördel i riskreduktion för matstrupscancer hos människor som upprätthåller en hälsosam vikt. Dessutom har några mindre studier visat att viktminskning kan hjälpa till att minska risken för vissa cancerformer, men mer forskning behövs i ämnet viktminskning och dess påverkan på cancerrisken.
Matstrupscancer och övervikt: viktminskning mål
Om du är överviktiga eller feta, det är klokt att vidta åtgärder för att kasta dem pounds tills du träffar målet med en hälsosam kroppsvikt för din längd. Om du lider av GERD, kan övervikt gör reflux förvärras, vilket leder till allvarliga skador på matstrupen. Samma sak gäller för människor som har matstrupscancer och är feta - särskilt män - arbetar för att släppa vikten kan bara gynna hälsa och effekterna av esofagus cancerbehandlingar.
Om du är överviktig och behandlas för matstrupscancer, tala med din läkare om ett viktminskningsprogram som kommer att vara säkert för dig under behandlingen. Viktminskning ofta uppstår som en följd av matstrupscancer eftersom svälja blir så svårt, så du behöver tänka på att innan du påbörjar någon diet. Du bör också träffa en dietist som kan hjälpa till att komma upp med en säker och hälsosam måltid plan som ger dig rätt mängd kalorier och näringsämnen samtidigt som den är hanterbar att svälja.
En hälsosam kroppsvikt kan hjälpa till att skydda kroppen från många sjukdomar, inklusive cancer i matstrupen. De livsmedel som hjälper dig att komma dit, såsom magert kött, fullkorn, och färsk frukt och grönsaker, är också en viktig del av en matstrupscancer förebyggande plan. Hitta några nya hälsosamma recept för att komma igång att äta bättre och välja en övning plan som du tycker om - det kan göra hela skillnaden i att skydda kroppen mot matstrupscancer.