Som förälder, dina handlingar formar livet för ditt barn. Ett barn med add / adhd, däremot, är mer beroende på dina speciella föräldraskap. Här är några tips för att fastställa grundregler och rutiner i ditt barns liv.
Föräldraskap kan driva vem som helst tålamod till bristningsgränsen ibland. Detta är speciellt sant för föräldrar till barn med attention-deficit disorder (ADD) / attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD).
Att få ett barn med Add / adhd att uppmärksamma och slutföra en uppgift kan vara den största utmaningen. Detta beror på föräldraskap som arbetar för barn utan sjukdomen inte har samma effekt på barn med ADD / ADHD. Om du frågar den genomsnittliga barnet att klä för skolan, oddsen är att han eller hon kommer att göra det, förr eller senare. Be ett barn med ADD / ADHD att göra detta och han eller hon kommer sannolikt att bli distraherad av något annat eller glömma uppgiften helt och hållet.
Men den goda nyheten är att det finns föräldraskap tekniker som är specifika för ADD / ADHD som kan hjälpa till att återställa fred och ordning på ditt hushåll. "Om du behandlar ett barn som har ADD / ADHD som om de inte har det, kommer det att sluta i katastrof", säger Sharon K. Weiss, beteendemässiga konsult och författare från kaos till lugn (Penguin Group, 2001). "Precis som alla barn, de med ADD / ADHD gynnas av struktur och förutsägbarhet. Skillnaden är att för barn med ADD / ADHD, dessa saker är viktiga."
Här är några strategier du kan använda om du är förälder till ett barn med ADD / ADHD:
Upprätta rutiner
En tillförlitlig rutin är viktigt för att hjälpa barn med ADD / ADHD lyckas. "De här barnen gynnas av upprepning och beständighet", säger Weiss. "Rutiner gör att de fungerar mer effektivt."
Barn med ADD / ADHD svarar bra på visuella kommandon, så skapa ett schema som visar dagens händelser. Om att få ditt barn med ADD / ADHD till skolan i tid är en utmaning, göra en lista över allt som måste göras innan han eller hon är på bussen. Om listan är för lång, pare ner det genom att räkna ut vad som kan göras kvällen innan. När ditt barn åldras du kan lägga till fler förväntningar, till exempel "göra din egen frukost." Men i början, skapa en hanterbar lista som sätter ditt barn upp för framgång trots att ADD / ADHD.
Upprätta konsekvenser
Varje brott bör ha en konsekvens, och konsekvenserna bör tas ut varje gång det är ett brott. "Om ditt barn lär sig att det du säger inte få följas upp, kan de bara göra vad de vill", säger Adam Winsler, Ph.D., professor i utvecklingspsykologi vid George Mason University i Fairfax, Virginia
Ett barn med ADD / ADHD kräver ständiga påminnelser om vad som är olämpligt beteende. Ge honom eller henne en chans att rätta till vad som är fel innan öva disciplin. Till exempel, om du ber ditt barn att ställa bordet och han eller hon inte gör det, ge en varning av disciplin innan de tar ut det.
Upprätta belöningar
Inte bara påpeka vad ditt barn med ADD / ADHD gör fel. Till exempel, om striderna har varit ett problem i ditt hus, belöna ditt barn varje gång han eller hon är kompetent att få igenom en åktur till mataffären utan att dra ett syskon hår. För vardagliga sysslor, skapa en aktivitetslista med en stjärnkarta och ge belöningar för att få stjärnor i alla rutorna. Detta sätt negativt beteende är inte det enda sättet för ditt barn att få uppmärksamhet.
Upprätta konsensus
Föräldraskap ett barn med add / adhd är en utmaning, så det är viktigt att föräldrar - liksom farföräldrar, barnflickor och andra vårdgivare - enas om ett antal grundläggande omvårdnad tekniker som är specifika för ADD / ADHD. "Om en förälder är alltför överseende, har ditt barn en förväntan från en förälder och något annat från den andra, och det är mycket förvirrande", säger Sandra Sexson, MD, barn analys psykiater med MCG Health System i Augusta, Ga "Kids lära sig att gå till mildare föräldern att få tillstånd. "