Skydda din vision med typ 1-diabetes

I Europa, mer än 12.000 människor förlorar sin syn varje år på grund av komplikationer av typ 1 och typ 2 diabetes. Personer med typ 1-diabetes är särskilt benägna att retinopati, ett tillstånd som orsakar skador på ömtåliga blodkärlen i näthinnan, den specialiserade vävnad som linjer ögat.

"Okontrollerad diabetes är den vanligaste orsaken till ögonproblem i det här landet", säger Jennifer Goldman-Levine, PharmD, CDE, en diabetes pedagog och docent i farmaceutisk praxis vid Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences i Boston.

Lyckligtvis kan hantera mindre öga problem innan de blir allvarliga förhindra många av de synproblem som är förknippade med diabetes.

Diabetes: hur det påverkar synen
Genomgående förhöjt blodsocker leder till skadade blodkärl. Forskarna tror att detta händer eftersom diabetes äventyrar blodkärlen förmåga att läka efter dagligt slitage.

När du har okontrollerad diabetes, kommer socker ansamlas i de bräckliga blodkärl i ögonen, säger Goldman-Levine. Denna kroniska uppbyggnad av socker kan bidra till ett antal problem med synen, inklusive:

• Retinopathy. Retinopati är den term som används för att beskriva skador på blodkärlen i näthinnan. De flesta människor som har typ 1-diabetes kommer så småningom att utveckla vad som kallas icke-proliferativ retinopati. I icke-proliferativ retinopati, blodkärl svälla och expandera och vätska kan spillas ut in i ögat, vilket leder till suddig syn och, i vissa fall blindhet.

  Proliferativ retinopati utlöser tillväxten av nya, svagare blodkärl för att ersätta tidigare skadade blodkärl i näthinnan. Dessa nya blodkärl kan blöda lätt och kan leda till bildning av ärrvävnad. Alla dessa förändringar kan ytterligare skada näthinnan och eventuellt orsaka synnedsättning.

• Glaukom. Glaukom utvecklas när det intraokulära trycket eller trycket i ögat stiger farligt och stör blodflödet till synnerven. Nedsatt retinal och synnerven funktion kan i slutändan leda till blindhet. Diabetiker har en 40 procent högre risk att utveckla glaukom än icke-diabetiker.

• Grå starr. Grå starr orsakar grumling av linsen i ögat och påverka synen genom att störa flödet av ljus i ögonen. Vem som helst kan utveckla grå starr, men diabetes ökar risken med 60 procent.

Diabetes: skydda din vision
Goldman-Levine understryker att ha typ 1 diabetes inte nödvändigtvis betyder att du kommer att ha problem med synen. "Så länge du håller blodsockret under kontroll, kan dessa komplikationer, inklusive blindhet, förhindras", förklarar hon.

Det är viktigt att vara proaktiv i att skydda din vision när du har typ 1-diabetes. De tidigare diabetesrelaterade synproblem diagnostiseras, varvid bättre dina chanser att behandlas framgångsrikt. Åtgärder du kan vidta för att skydda din vision är:

• Schemalägga regelbundna ögonundersökningar. Även om du inte har problem med synen, be din läkare remittera dig till en optiker. Du bör se din ögonläkare minst en gång om året för elev dilatation och en grundlig ögonundersökning. En optiker kanske kan upptäcka vision-att hota förändringar i ögonen innan du någonsin märker några symtom.
• Övervaka din vision. Om du upplever några förändringar i din vision, såsom svårighet att läsa, suddig syn, blinkande lampor, eller fläckar, berätta för din medicinska team omedelbart.
• Styr dina blodsockernivåer. Du kan sänka dina chanser att utveckla ögonproblem genom att regelbundet övervaka ditt blodsocker och följa din läkares rekommendationer för att hålla dina nivåer så nära det normala som möjligt.

• Hantera högt blodtryck. Om du har högt blodtryck, arbeta med din läkare för att få det under kontroll, eftersom högt blodtryck kan öka risken för retinopati. Se till att din medicinska team kontrollerar blodtrycket minst fyra gånger per år. Och överväga att köpa en blodtrycksmanschett så att du kan övervaka själv hemma.

Det är viktigt att komma ihåg att de komplikationer av diabetes, såsom retinopati och blindhet, är långsamma att växa fram - de visar inte upp över en natt. Lyckligtvis, med hjälp av din hälsa vårdteam, kan du fånga problem i god tid för att skona din vision.