ÖNH-läkare rekommenderar ofta over-the-counter nässprayer för att behandla bihåleinflammation - men innan du sprutar, bör du vara medveten om vissa faror.
Att kunna andas genom näsan är viktigt av många skäl. När näsan fungerar som det är tänkt att, kan den filtrera, varm, och återfukta luften som du andas.
"Detta är mycket viktigt för sinus hälsa", säger Amber Luong, MD, PhD, biträdande professor i Otolaryngologi och huvud och hals kirurgi vid University of Texas Health Science Center i Houston. "Om din näsa är för torr och slem inte flyter, kan dina bihålor få backas upp och som kan leda till en sinus-infektion. Därför är over-the-counter nässpray kan vara en viktig del av bihåleinflammation behandling. "
Varför fukt är viktigt att dina bihålor
De slemhinnor som kantar näsan och bihålorna kan svullnar och överbelastad som svar på virus, allergier och bakterier. Som svar, din näsa och bihålor producerar mer slem i ett försök att skydda dig.
Om din nasal och sinus sekret är för torr, sinus smärta, nästäppa, bihåleinflammation, och andra symptom ÖNH kan utvecklas. Nästäppa kan också blockera dränering av din mellanörat utrymme, vilket kan i sin tur orsaka en öroninfektion. Och, "andas genom munnen kan göra lungsjukdomar som astma och bronkit värre," säger Dr Luong. Använda en over-the-counter nässpray kan hålla dessa känsliga strukturer fuktig. Det är dock viktigt att välja produkter klokt.
Välja koksaltlösning nässprayer och droppar
Enkel saltvatten, eller saltlösning, lösningar är idealiska för alla typer av ENT problem. Saline minskar tjockt sekret i näsan och bihålorna och hjälper till att ta bort irriterande partiklar och bakterier.
"Använda saltlösningar som är tillgängliga över disk kan vara mycket användbara och kan ge tröst. En eller två gånger om dagen brukar räcka", säger Kathleen L.Yaremchuk, MD, en öronläkare vid Henry Ford Hospital i Detroit och ordförande av sjukhusets avdelning av otolaryngology.
Lägger Luong, "En saltlösning nässpray fungerar som en luftfuktare för att hålla sinus slem rörelse. Det kan hjälpa tvätta bort allergener och bakterier innan de orsakar inflammation." Och till skillnad avsvällande nässpray, finns det ingen risk för missbruk, så det är säkert att använda. I själva verket kan du tryggt använda en saltlösning nässpray upp till sex gånger per dag.
En saltlösning nässpray kan vara särskilt värdefullt under vintern när luften är kall och torr. Vanliga varumärken är Ayr, Ocean, Simply Saline, och många andra. Om din näsa är öm, kan du uppleva några svidande, och vissa människor är känsliga för konserveringsmedel i koksaltlösning nässprayer (varumärken utan konserveringsmedel finns tillgängliga). Vad gäller om att köpa en spray eller droppar, gå med dina personliga preferenser - de anses lika effektiva.
Avsvällande nässprayer och droppar
Avsvällande nässprayer kan inte användas som koksaltlösning nässprayer. Om de används längre än de rekommenderade tre dagar, är du sannolikt att uppleva vad som kallas en rebound effekt. "Vad detta betyder är att när sprayen avtar, du har mer trängsel än när du först använt sprayen," säger Dr Yaremchuk. "Detta är varför vissa människor blir beroende av en over-the-counter avsvällande och börja använda det mer än två gånger om dagen -. Ibland upp till en flaska om dagen"
Luong säger dessa nässprayer fungerar genom att krympa blodkärlen i näsan. När det händer, kan en person växla till koksaltlösning näsdroppar. De avsvällande nässprayer, säger hon, är säkra och effektiva endast när de används enligt anvisningarna. "Överanvända en avsvällande nässpray kan leda till ett tillstånd av kronisk nästäppa kallas rinit medicamentosa, som kan behöva behandlas med steroid nässprayer," varnar Luong.
Vanliga avsvällande nässprayer och droppar inkluderar Neo-Synefrin, Dristan, Afrin, och andra. Avsvällande nässprayer är mest användbara under de tidiga stadierna av en förkylning eller sinus-infektion. De kan också användas för att förebygga sinus eller örat trycket under flygning.
Over-the-counter produkter kan vara ett värdefullt tillskott till din bihåleinflammation behandlingsregim - och även bidra till att förebygga andra ÖNH-relaterade problem - så länge du är medveten om farorna med att använda avsvällande nässprayer längre än tre dagar. Se din primärvården läkare eller en ENT specialist om du fortsätter att ha problem - och se till att berätta för din läkare om alla over-the-counter produkter du använder.
Hitta mer information i Everyday hälsa Öron, näsa och hals centrum.