Dammkvalster är som luft - de är överallt. Om du har en allergi dammkvalster, inte försöka eliminera dem eftersom du inte kan. Försök att styra dem, istället.
"[A dammkvalster] feeds på organiskt material - flingor av mänsklig hud, sällskapsdjur ilska," förklarar Julie McNairn, MD, en allergolog och immunologist i privat praktik i Middletown, Ohio. "De gillar också att det är fuktigt," tillade att dammkvalster trivs när det är "mer än 45 procent luftfuktighet."
Dammkvalster: vad är en kvalsterallergi?
Att ha en allergi dammkvalster innebär att du är känslig för ämnen i de organ och avföring från kvalster som är i allmänhet ofarliga för alla andra. När en person med en kvalsterallergi utsätts för dammkvalster, kroppens naturliga försvar att producera en antikropp, eller specialiserade protein, som kallas immunoglobulin E (IgE), som utlöser en allergisk reaktion.
Dammkvalster: allergiska symptom
Symtom på en kvalsterallergi kan omfatta:
- Nästäppa
- Rinnande näsa
- Kliande, rinnande ögon
- Nysningar
- Astmasymtom såsom väsande andning, andfåddhet och tryck över bröstet
Dessa symtom är mest sannolikt att blossa upp när du utsätts för damm, till exempel när du dammsuger, sopning, eller damma ditt hem. Och eftersom dammkvalster tenderar att samlas i sängkläder och stoppade möbler, kanske du upplever symtom när du sitter på en soffa, byta lakan, eller sova på natten.
Dammkvalster: varför vissa människor är allergiska
Det är inte helt klart varför vissa människor har allergier dammkvalster och andra inte. Men forskarna tror att allergier kan vara ärftlig, eftersom barn till allergiska föräldrar är mer benägna att utveckla allergier. Även människor vars naturliga försvarssystem försvagas på grund av en infektion eller annan fysisk stressfaktor löper ökad risk att utveckla en allergi.
Andra som kan ha problem med damm kvalster är personer med astma. Att vara i närvaro av dammkvalster kan orsaka astma symptom. En studie visade att förutom personer med astma, de med känslig hud som är benägna att eksem är också sannolikt att vara allergisk mot dammkvalster.
Kvalsterallergi: bestämmande dammkvalster
Damm kvalster finns överallt, även i mycket rena hem. Men du kan hjälpa till att minska dina allergiska symtom genom att styra dammkvalster i ditt hem genom att:
- Regelbundet (minst en gång i veckan) tvätt sängkläder i varmt vatten
- Valet av läder och solid-yta möbler över stoppade möbler
- Välja kakel, laminat eller trägolv istället för mattor
- Använda en centraldammsugare eller har en icke-allergisk medlem av hushållet regelbundet vakuum med en försedd med ett HEPA-filter
Kvalsterallergi: överkast
Dr McNairn rekommenderar att du använder "kvalster-bevis" säng golvbeläggningar finns på de flesta sängkläder butiker.
"Innesluter kuddar, madrasser och fjädrar låda kan hjälpa innehålla dammkvalster, men det kan inte eliminera dem", säger hon. Dessa täcker zip stängde runt dina sängkläder och hjälper till att minimera din exponering för kvalster. McNairn föreslår dessutom placera tejp över blixtlåsen så dammkvalster inte kan komma ut.
Kvalsterallergi: luften du andas
Ventilerande ditt hem med öppna fönster och fläktar ventilationskanaler, och använda avfuktare för att hålla luftfuktigheten under 45 procent kan hjälpa kvalster kontrollera damm.
Dessutom kan användning av en hög verkningsgrad media filter på din ugn och luftkonditionering enhet hjälpa till att avlägsna damm, kvalster och andra partiklar från luften. Du kanske också vill överväga att använda ett HEPA luftrenare i sovrummet. Dessa kan köpas på de flesta leverans hem reparation butiker och stora varuhus.
Kvalsterallergi: medicinsk behandling
Samtidigt som man undviker dammkvalster är oftast den bästa behandlingen, din allergolog kan också föreslå ett antal mediciner som kan hjälpa till att lindra damm symptom kvalsterallergi, inklusive antihistaminer och avsvällande medel. Din allergolog kan rekommendera allergyskott eller allergen immunterapi, för att öka din tolerans mot dammkvalster samt.
Tyvärr finns det inget sätt att eliminera dammkvalster från ditt hem helt. Studier har dock visat att vidta konkreta åtgärder för att minska din exponering för dessa varelser kan bidra till att minska din damm symtomen kvalsterallergi.