Vintrarna här och med den kommer de hårda vindar irriterad hud. Rutinen för kallt och torrt ute och varm och torr inuti är anställer stor förödelse på vår dyrbara hud. Så, vad är en tjej att göra? Tack och lov, en hel del enligt Dr Doris Day, MD, FAAD, New York hudläkare och författare Glöm Facelift (Avery Books) och Dr Loretta Ciraldo Miami hudläkare och författare till sex veckor att Sensational Skin (Rodale) som delar deras vinter -skyddande hemligheter.

Var på ett varmt bad bojkott.
I vissa delar av landet, är det chillingly kallt. Och det är just dessa kalla temperaturer som kan leda många till en enorm torr hud skyldige: varma, långa, bad. "Varma duschar skala bort kroppens naturliga oljor," säger Dr Day, lämnar huden torr och stram. Istället Dr Day rekommenderar att ta inte så varma duschar, och sedan klappa torrt gnugga helt torr efter så kroppen är lite fuktig. "Det handlar om vätskeansamling," säger Dr Day.

Fortfarande använder sommarprodukter? kommer inte klippa det.
Använda en rik kräm istället för en lotion kommer att göra en enorm skillnad i din hud, "säger Dr Day, som lotion är tunnare och inte lika lugnande som sina tjockare grädde motsvarigheter. Istället föreslår Dr Day byta ut ditt ljus varmt väder lotion för en rikare, mer genomträngande kräm.

Oroa dig inte om rynkor.
"Kvinnor ser ofta en överdrift av rynkor i vinter", säger Dr Ciraldo, "på grund av skinn torrhet." Så om du tittar i spegeln och se mer fina linjer runt ögonen och munnen, inte lägga mer stress på din känsliga hud genom att balla ur. Det är troligen en tillfällig sak. Istället, försvara dig med en återfuktande nattkräm och en god natts sömn.

Blötlägg i det.
"Det är viktigt att sätta fukt tillbaka i kroppen," säger Dr Ciraldo, och hon betyder bokstavligen. Dr Ciraldo rekommenderar koppla av i ett badkar med ljummet vatten tills fingertopparna är skrynkliga, men lång som tar "Din hud har en stor förmåga att hålla vatten," säger Dr Ciraldo, "det är viktigt att få återhydratiserade."

Läs ingredienser.
Eftersom vår hud förlorar lipider i vintern (den barriär som håller vattnet i) är det viktigt att använda produkter som innehåller lipider, som den ständigt populära Ceramider. Dr Ciraldo rekommenderar också söker efter produkter med stearinsyra (ett animaliskt fett) och Glyco-Lipider, som också kan hjälpa till att förhindra vätskeförlust.

Få fet.
Detta är en bra tid att komma på linfröolja och fiskolja tåget. Dessutom, att vara hög i bra-för-dig Omega-3: s, dessa oljor hjälper till att hålla huden smidig. Fiskolja och linfrö kosttillskott olja kan också hjälpa till att förbättra hudens utseende och minska smärtan av stela ömma leder, på grund av vinterkylan och möjliga ökningen av er stanna inomhus och Couch Surfing.

Undvik tvål.
"Många tvålar torkar, så det är viktigt att tvätta med en flytande icke-tvål rengöringsmedel," säger Dr Ciraldo. Dessutom föreslår Dr Ciraldo söker rengöringsmedel eller hudkräm som besitter växter, växtextrakt som kamomill och lavendel som är naturligt kroppen påfyllning. Botanicals är ofta lugnande liksom, perfekt för vindkraft nariga eller exponerad hud.

Få fler tips för torr vinter hud.