Huskurer för biverkningar av matstrupscancer

Om du genomgår behandling för matstrupscancer, vet du att det hjälper mot sjukdomen, men biverkningarna kan göra dig olycklig. Det kan vara svårt att vara positiv och optimistisk under denna tid. Trots detta är det viktigt att göra saker för att hjälpa dig själv att må så bra som möjligt samtidigt som din kropp kämpar cancern. Du behöver inte lida igenom cancerbehandling. Det finns många sätt att hålla biverkningarna under kontroll med hjälp av några användbara huskurer.

Matstrupscancer biverkningar och huskurer

Matstrupscancer behandling kan orsaka biverkningar i hela kroppen, men mer än med andra cancerpatienter får dina behandlingar påverkar särskilt den mun och svalg, vilket i sin tur kan påverka din aptit. Prova dessa huskurer och andra tips för att minimera biverkningarna av matstrupscancer behandling:

• Ont i halsen och svårigheter att svälja. Matstrupscancer och dess behandlingar kan påverka din förmåga att äta. Strålbehandling som dödar de celler som kantar matstrupen kan orsaka smärta och ömhet, och tumören kan göra svälja svårt. Här är några idéer för att kringgå denna biverkan:
  • Lindra smärtan av att svälja genom att hålla sig till mjuk mat som inte kräver mycket tuggande.
  • Välj livsmedel som är cool i temperatur och kan bedöva halsen lite - men fråga din läkare innan du försöker något frusen.
  • Undvik mat som är hård och torr eller de som kan ha spetsiga kanter, kött och bröd kan vara särskilt svårt.
  • Försök att göra milkshakes eller smoothies, eller puré mat i en mixer till en enkel att svälja mat.
  • Använd ett sugrör när du kan, och hålla sig till tjockare vätskor: Du kan lägga förtjockningsmedel såsom gelatin eller ris spannmål gjorda för barn till tunna vätskor och göra dem mer lätthanterliga att komma ner.
  • Kom ihåg att äta långsamt, en liten bit i taget, och tar tid att tugga ordentligt.

• Munsår. Munsår är en vanlig biverkning av behandlingar såsom kemoterapi och strålbehandling i halsen och nacken. Du kan hantera munsår efter:
  • Dricka mycket vatten för att förhindra muntorrhet. Du kan också fukta munnen med socker-fria godsaker såsom hårda karameller och tuggummi.
  • Borsta tänderna flera gånger om dagen, med en mjuk, mild borste och varmt vatten.
  • Styrning klara av munvatten eller andra produkter som innehåller alkohol som kan svida eller irritera din mun.
  • Skapa din egen mun skölj för att lugna munsår. Prova att blanda antingen en liten mängd bakpulver eller salt med varmt vatten och skölja munnen med lösningen ett par gånger varje dag.

• Illamående och aptitlöshet. Kemoterapi läkemedel och strålning behandlingar terapi för matstrupscancer kan ge illamående och magen och tråkig din aptit. Här är tips som hjälper dig handskas med illamående:
  • Hoppa stora måltider och istället följa en diet plan av lätta måltider och regelbunden, snacks varannan timme. Det kan vara lättare att hantera ett par små bites i taget.
  • Drick mycket vätska mellan måltiderna. Prova koffein-fri, klar vätska som kan lindra illamående, såsom te, ginger ale, eller saft.
  • För att förhindra viktnedgång, få massor av kalorier även om du inte känner för att äta. Leta efter kalori-rika livsmedel som är lätt för dig att svälja, såsom krämer och såser, glass, och avokado.
  • Prova avslappningsövningar, såsom meditation, djupandning, eller akupunktur eller yoga för att lindra illamående.

Ta hand om dig själv

Det finns ingen anledning att uthärda biverkningar av din matstrupscancer behandling utan hjälp. Var noga med att berätta för din läkare om alla biverkningar, så att du kan arbeta tillsammans för att göra den smärta och illamående mer hanterbar. Med några huskurer och medicinering från din läkare, bör du känna dig bekväm nog att gå vidare med din matstrupscancer behandlingsplan samt din vardag.