En HAMMARTÅ kan hända vem som helst och förknippas ofta med liktornar och förhårdnader.
Om du smyga en titt på dina fötter och märker att tårna korsas, böjd, eller bara pekar på en udda vinkel, lider du troligen från en HAMMARTÅ. Toes som hopknipna inuti trånga skor eller pressas mot tårna i skon kan böja lederna och så förbli - vilket resulterar i en HAMMARTÅ.
HAMMARTÅ: vad det ser ut och känns som
"En HAMMARTÅ är en kontraktur av tån på en av de två lederna i tån. På grund av den pådragbara av senor, lederna blir stelare med tiden. Tån böjs upp vid fogen och inte räta ut", förklarar Alan K. Mauser, DPM, en fotvårdsspecialist i Louisville, Kentucky
En HAMMARTÅ visas böjd i mitten, vilket ger det en hammare-liknande utseende. Foten tillstånd kan orsaka smärta, och gör det ännu svårare att röra tån.
"HAMMARTÅ kan hända på någon tå, men det händer inte på stortån som ofta," Dr Mauser säger. "Skor kommer att förvärra det, orsakar liktornar och smärta. Ibland kan du få liktornar på toppen av tån eftersom tån är kontrakterade, eller liktornar på tips av tån som är mycket smärtsam. Liktornar och hammertoes slags gå ihop."
Det finns två huvudtyper av hammartå. Hammertoes kan vara flexibel, vilket innebär att du fortfarande kan röra tån lite - det är lättare att behandla med stretching, bredare skor och i vissa fall, spjälor tå. Stela hammertoes uppstår när foten villkoret har pågått under så lång tid utan behandling att senorna blir alltför stel för att kunna sträckas tillbaka till det normala. Stela hammertoes är vanligare hos människor med artrit. Denna fot tillstånd behöver oftast behandlas med kirurgi.
Vad orsakar en HAMMARTÅ?
Medan illasittande skor kan bidra till en hammartå, "skor inte [faktiskt] orsakar det," säger Mauser. "Hammertoes inträffar med hjälp av drag och sträckning av senan. One senan får en mer mekanisk fördel över den andra och tillåter deformitet att inträffa."
Inte överraskande, kan bära skor som sitter åt gör en HAMMARTÅ värre. Om du är förtjust i smala, spetsiga-toed skor eller högklackade pumpar, tänk på att du klämma dessa tår och senor, vilket kan förvärra hammertoes.
Flera andra faktorer kan spela en roll i utvecklingen av hammartå, såsom "biomekaniska obalanser, artrit, stroke, diabetes och neuromuskulära förhållanden ", konstaterar Timothy C. Ford, DPM, chef för podiatric residency programmet vid Jewish Hospital och St Marias HealthCare i Louisville, rekommenderar Ky Dr Ford att patienter med hammartå symtom besöka en fotvårdsspecialist så snart som möjligt för att fastställa orsaken.
En enkel fotskada, till exempel, kan också leda till en hammartå - om du stub eller bryta din tå, kan dålig läkning resultera i en HAMMARTÅ. Dessutom kan hammertoes köras i familjer, och kan ärvas.
Även om det finns ett antal orsaker, det finns inte många specifika riskfaktorer för hammartå, anteckningar Mauser. "Kvinnor tenderar att få dessa problem mer än män, men de förekommer utan rim och reson", säger han. Diabetiker är dock mer sannolikt att få en HAMMARTÅ om de underliggande nervskador i tårna och fötter.
Om du lever med en hammartå, schemaläggning ett besök till en fotvårdsspecialist är din bästa insats. Hammertoes är lätt att diagnostisera med en enkel fot examen. En fotvårdsspecialist kommer granska din historia och identifiera källan till din besvärliga tå. Lämpliga skor och en enkel operation kan oftast hjälpa korrigera denna fot tillstånd.