Förspel innan förspelet är alltid ett måste. Och det bästa sättet att värma upp saker är med en liten läpparnas bekännelse. Kissing på munnen, halsen, och hela kan vara mycket erotisk. När du värmt upp, prova dessa tekniker för att ta kysser till nästa nivå.
Guide för honom
En kvinna älskar när en man behagar henne oralt. Det är ofta det bästa sättet för henne att nå orgasm. För vissa män, kan detta vara skrämmande, men med rätt teknik och attityd, kommer du att vara ett proffs på nolltid.
Värm upp
Börja med att kyssa hennes mage och insidan av låren och sedan reta henne lite. Alternerar stimuleringen mellan hennes könsorgan och andra delar av hennes kropp för att verkligen vända henne.
Få in det
Ta in hennes doft och smak, och låt henne veta att du roar dig. Använd din tunga och läppar för att stimulera de yttre blygdläpparna och minora. Börja med långa, långsamma kyssar och slickar och gradvis öka hastigheten och intensiteten som hennes upphetsning byggen. Inte bara slicka upp och ner, eftersom koncentrera sig på en enda plats kan leda till överstimulering.
Upptäck
Flytta tungan i olika riktningar. Experimentera med fart och tryck, men försök att hålla en rytm eller stadig rörelsemönster eftersom korta spurter av oregelbunden stimulering är sannolikt att kasta sin fokus bort. Och inte bara använda tungan och läpparna - fingrarna, tänder, näsa och andedräkt kan också användas som orala behaga och teasers.
Mellangården är ett annat känsligt område. Du kan stimulera den med antingen tungan eller fingrarna (men använd inte samma fingrar runt hennes vagina utan att tvätta först, eftersom bakterier från anus kan vara skadliga för slidan). Se Är analsex säker?
Använd handen
Manuell stimulering kan vara lika mycket av en konstform som oral stimulans. För kvinnor som föredrar mindre direktkontakt, prova att flytta fingrarna i en liten figur åtta runt klitoris, sedan försöka göra en större figur åtta över hela längden av hennes vulva.
Du kan också hålla hennes blygdläppar öppen medan du använder långfingret till stroke upp och ner. Många kvinnor njuter av att ha slidöppningen masseras. Om din partner föredrar direkta påtryckningar på hennes klitoris, kan du trycka eller gnida det hela tiden med en eller två av dina fingrar.
Var uppmärksam
Var medvetna om kontrollampa tecken på hennes njutning, såsom jämmer och tung andning. Hon kan krama din hand, gripa arket, eller skjuta henne bäckenet upp mot ditt ansikte. Andra fysiska tecken, såsom ökad vaginal smörjning och svullnad av hennes vulva kommer också ledtråd du in på hennes njutning. Och om du fortfarande inte säker, är det okej att fråga om hon gillar det. Kommunikation är nyckeln när det gäller att bra sex.
Om hon håller tyst eller stilla eller, ännu värre, drar sig undan från dig, det är ditt tips för att sakta ner och prova något annat. Fråga henne vad som känns bra eller hur och var hon föredrar att bli rörd. Låt henne veta att du är intresserad av hennes synpunkter och att ditt mål är att behaga henne.
Gå för guldet
När hon lämpligt upphetsad, börja använda tungan för att stimulera hennes klitoris - den mest känsliga delen av en kvinnas anatomi. Vissa kvinnor har direkt kontakt, för andra indirekt kontakt är bättre. Detta kan också variera såsom upphetsning intensifieras.
Under arbetet klitoris med din mun, infoga en eller två fingrar i hennes vagina med en mild stack rörelse. Om du lutar dem uppåt bara något, kan du massera även G-punkten. Du vet att du har drabbats det när du känner en svampig bula cirka en till två inches inuti slidan mot hennes navel. Gjort rätt, är klitorisstimulering det bästa sättet att få en kvinna till kanten av orgasm och sedan ta henne över kanten.
Ett betydande sätt på vilket kvinnor och män skiljer sig sexuellt är i sin post-klimax fysiologi. För dig finns det en refraktär period som zaps din energi och kan pågå i flera timmar. För henne finns det fortfarande goda förutsättningar för upphetsning efter orgasm. Vissa kvinnor kan även ha flera orgasmer. Om du och din partner tar sig tid att förstå hur kön kan vara annorlunda för dig än det är för henne, kommer du att kunna hitta din rytm tillsammans, och det är vad bra sex egentligen handlar om.
Om du fortfarande känner tveksamma, eller behöver lite fler tips, få en kopia av boken kommer hon först av Ian Kerner. Det är en steg-för-steg guide till oralsex där Kerner förklarar vikten av oral stimulans för kvinnor och ger dig mer instruktioner om hur man gör det bra.