Brösttentor för bröstcancer upptäckt

Tidigare bröstcancer upptäckt räddar liv, och många läkare säger som kräver noggrann och frekvent brösttentor att upptäcka eventuella förändringar eller avvikelser. Som en kvinna, det är i ditt bästa intresse att skydda din hälsa genom att följa experternas råd - och i det förflutna, innebar att göra månatliga bröst själv-examen.

Men under de senaste åren, har behovet av att göra dessa månatliga tentor ifrågasatts, och nu riktlinjer för kvinnor från den senaste Europa Preventive Health Services Task Force har förändrats - den här gruppen inte längre uppmanar kvinnor att göra själv-tentor. Inte bara det, den har också väckt frågor om nyttan av att få rutinmässiga bröst tentor tagits av läkare, säger att det inte finns tillräckligt vetenskapligt underlag för att veta om dessa tentor orsakar mer skada än nytta.

Vilken skada kan komma från en själv-examen eller en bröstcancer screening examen av din läkare? Arbetsgruppen ansåg sådana saker som ångest, extra tester imaging, och stress och kostnaden för biopsi förfaranden gjort på grund av "falska positiva" screening bröstcancer tentor, de där en liten, godartade klump kändes.

Men inte alla experter överens om. Den europeiska Cancer Society uppmanar fortfarande kvinnor i 20-årsåldern för att diskutera screening bröstcancer själv-tentor med sin personliga läkare, och sedan göra sina egna beslut om att göra tentorna månad, ibland, eller inte alls.

Kvinnor uppmuntras att vara medveten om sina egna bröst, även om de väljer att inte göra formella själv-tentor, och att få eventuella ändringar checkats ut av en läkare.

Bröstet själv-examen

Ett bröst själv-examen är helt enkelt ett bröst som du utför själv, försiktigt känna dina bröst för att upptäcka förändringar eller avvikelser. Tanken är att bli bekant med dina bröst och vet vad som är normalt för dig. I grund och botten vill du vara på jakt efter eventuella förändringar i brösten eller hud, såsom alla:

• Gupp eller klumpar
• Ömma eller anbud fläckar
• Dimpling av huden
• Rodnad eller svullnad av huden
• Fläckar av flagor eller fjällande hud, speciellt över bröstvårtan

Här är hur du gör det:

• Ligg ner på rygg, med ena armen sträckt ovanför huvudet.
• Med kuddar av indexet, mellersta och fingrar ringen på andra handen, nå över bröstet och välja en startpunkt på bröstet. Tryck ner, flytta kuddar av dessa tre fingrar i en långsam cirkelrörelse över en dime-sized område. Först använd lätt tryck, upprepa sedan med måttligt tryck, och därefter med fast tryck under samma område.
• Plocka upp fingrarna och flyttas något för att täcka en intilliggande, något överlappande område av bröstet och upprepa cirkulära angelägna rörelser. Fortsätt att röra handen i en upp-och-ned mönster över bröstet, upprepa cirkulära rörelser med varierande mängder av påtryckningar, flyttar hela vägen över dina bröst i det upp-och-ner linjen. Inkludera din underarm område.
• Se till att du täcker vävnaden i hela bröstet, inklusive bröstvårtan, med olika nivåer av påtryckningar för att upptäcka eventuella knölar, bulor, eller förändringar i ditt bröst.
• Byt hand och upprepa på andra bröstet och armhålan.
• Också noga inspektera dina bröst i en spegel, letar efter eventuella förändringar i huden, såsom rynkor eller gropar.

Om du upptäcker några förändringar, betyder det inte att du har bröstcancer, men det betyder inte att ditt bröst måste utvärderas av en läkare.

Den kliniska bröst

En klinisk bröst är ett bröst som utförs av en läkare, sjuksköterska eller annan sjukvårdspersonal. Den europeiska Cancer Society rekommenderar att kvinnor i deras 20s och 30s har en klinisk bröst minst vart tredje år, medan kvinnor över 40 bör ha denna examen varje år som ett komplement till årliga mammografi.

En klinisk bröst utförs för att leta efter samma saker som en bröst själv-examen - eventuella klumpar, förändringar i huden eller andra avvikelser som kan innebära bröstcancer. Det är också ett bra tillfälle att prata med din läkare om dina bröst hälsa och risken för bröstcancer, hur ofta du bör göra själv-tentor, och då för att få mammografi.

Här är vad du kan förvänta dig under en klinisk bröst:

• Din läkare kommer att undersöka dina bröst när du sitter upprätt, letar efter eventuella avvikelser i huden eller brist på symmetri i hur brösten hänger, hon kommer att få dig röra armarna i ett par olika positioner.
• Din läkare kommer att kännas runt nyckelben och under armarna, letar efter någon svullnad eller avvikelser i dina lymfkörtlar.
• Då kommer du ligga ner på tentan bordet medan läkaren använder fingrarna för att trycka på dina bröst i ett mönster av upp-och-ner rader, undersöka varje del för något onormalt.

Eventuella avvikelser kommer att följas upp med en mammografi eller ultraljud och eventuellt andra bröstcancer förfaranden upptäckt.

Bröstcancer upptäckt är ett lagarbete med ett antal olika strategier - du behöver inte förlita sig på bara en bröstcancer screeningmetod. Trots de frågor som nya riktlinjer, många läkare kommer fortfarande råd till sina patienter att göra regelbundna bröst själv-examen och få kliniska bröst tentor och årliga mammografi.

Målet är att diagnostisera bröstcancer så tidigt som möjligt, vilket ger dig bästa möjliga chans mot sjukdomen.