Grupptryck är en obestridlig kraft i ditt barns liv. Här är hur man ska prata med ditt barn om att hantera grupptryck.
Tonåringar och tweens förlita sig på sina vänner för allt från sällskap till medkänsla. Vissa beräkningar säger att den genomsnittliga europeiska tonåringen tillbringar ungefär 20 till 25 timmar per vecka, oräknat klassrum tid, med vänner. Det ger kamrater en hel del makt.
Barn, liksom vuxna, att längta att accepteras av andra. "Ungdomar definierar sig själva genom sina jämnåriga än sin familj," säger Charlotte Reznicks, PhD, barn-utbildning psykolog, docent i klinisk psykologi vid UCLA, och författare av The Power of ditt barns fantasi: Hur man förvandlar stress och ångest till glädje och framgång.
Denna önskan att passa in kan leda barnen till grottan för grupptryck. Även föräldrarna ofta ser sina barns övermod, många barn inte kan hävda sig ansikte mot ansikte med sina kamrater. "De kanske inte har bildat sina egna åsikter eller vara säker på vad det är de värde," säger Dr Reznicks. Faktum är att många värde "passa in" och kommer att ge efter för grupptrycket att vara en del av "publiken."
Barn som söker godkännande kan lätt göra dåliga val om droganvändning, sexualitet, och andra beteenden. "Men föräldrar kan lära sina barn färdigheter för att hantera grupptryck", säger Donna Londino, MD, docent vid avdelningen för barn, ungdom och familj psykiatri vid Medical College of Georgia sjukhus och medicinsk chef för Slutenvård barn-och ungdomspsykiatriska Tjänster på MCGHealth.
Neutralizing grupptryck
Det bästa sättet att handskas med grupptryck är att förbereda ditt barn för det. "Berätta för ditt barn grupptrycket är en normal del av tonåren, "säger Dr Londino. Prata om hur grupptryck kan påverka ditt barn att fatta beslut han annars inte skulle göra, och förklara att det är okej att säga nej till kamrater. "Betona att du är tillgänglig för att rädda dem om deras nej sätter dem i en prekär situation," tillägger Londino, som att inte ha en åktur eller bli lämnad någonstans ensam.
För att bättre klara av grupptryck, föreslår Londino rollspel svar på vänners olämpligt, olagligt eller farligt önskemål (t.ex. erbjuds droger, tobak eller alkohol). Snacka om peer-tryck coping tips du har använt. "Slip in berättelser om släktingar eller andra positiva förebilder som har inför grupptryck," antyder Reznicks. Diskutera "frenemies" också (någon som är hälften vän och hälften fiende). Frenemies ökänt tryck barnen till att experimentera med rökning, alkohol, eller sexuella beteenden, hävdar, "om du är" cool "du ska göra det." De kan också utöva grupptryck på ett barn att ljuga, snatta, eller ens försöka droger.
Om ditt barn är offer för en "frenemy," se till att han förstår att det inte är hans fel. "Prata om olika sätt att reagera på grupptryck, inklusive uppmuntra ditt barn att gå bort från vänskap bygger på grupptryck och de som kan skada honom," säger Reznicks.
Inte bara prata, lyssna också. "Minns hur det är att vara en tonåring," säger Londino, och stress som du förstår det grupptryck som barnen i dag står inför.
Främja positiva vänskap
Inte allt grupptryck är dåligt. En av de bästa försvaren mot negativt grupptryck är positivt grupptryck. "Uppmuntra ditt barn att hitta en krets av vänner som är kapabla att hålla upp för sina egna idéer," säger Reznicks.
Positiva peer-tryck vänskap spirar ofta från ett gemensamt intresse, som att vara i samma scenisk produktion eller spelar samma sport. Positivt peer-tryck kan stödja ett barns strävan att nå målen, oavsett om det är atletisk eller akademiskt. Att förfalska dessa typer av hälsosamma vänskap, föreslå ditt barn samordna en rolig sak att göra med en grupp, till exempel att vandra eller till en film som alla vill se. Även den gammaldags idé om bakning satser av hembakade kakor kan vara en positiv, vänskap-byggande verksamhet.
Återgå till back-to-school för tonåringar och tweens