Personer med diabetes har ofta högt blodtryck också. Men dessa behöver inte vara livslånga problem: förändringar i kost-och motionsvanor kan hjälpa.
Personer med diabetes har en ökad risk att utveckla högt blodtryck, även känd som högt blodtryck. I själva verket är hypertoni dubbelt så stor risk hos personer med diabetes som det är i människor som inte har diabetes.
Nästan 24 miljoner människor i Europa har diabetes - det är ungefär 8 procent av hela befolkningen. Och upp till 60 procent av personer med diabetes har också högt blodtryck. Nästan en tredjedel av alla som har högt blodtryck och diabetes är omedvetna om att de har högt blodtryck, och 43 procent av dem med diabetes som har högt blodtryck går obehandlade.
Personer med diabetes "löper större risk för kärlsjukdom, kranskärlssjukdom, och cerebral kärlsjukdom, vilket resulterar i hjärtinfarkt och stroke", säger Curtis Rimmerman, MD, personal kardiolog och echocardiographer vid Cleveland Clinic i Cleveland. "Ofta hög blodtryck har en genetisk komponent. Hursomhelst, kontrollera riskfaktorer är viktigt. Det finns [personer med diabetes] som leder mycket sunda livsstilar och inte utveckla högt blodtryck. Men det finns en tendens att vara mer överviktiga och mer stillasittande och har högre kolesterolvärden, också. "
Att få kontroll över båda villkoren
Det är mycket viktigt att kontrollera högt blodtryck, eftersom, som diabetes, kan det leda till andra komplikationer. Om ditt blod färdas genom fartyg med extra kraft på grund av högt blodtryck, måste ditt hjärta jobba hårdare och, som en följd, dina risker för hjärt-och kärlsjukdomar ökar. Den europeiska Diabetes Association rekommenderar siktar på blodtryck som är lägre än 130/80 mmHg (millimeter kvicksilver) om du har diabetes. "Ju lägre desto bättre," Dr Rimmerman säger.
De bästa mediciner för högt blodtryck och diabetes
Att ha diabetes kan också påverka vilken hypertoni mediciner läkaren väljer. "De flesta läkemedel är ganska likvärdiga, men vissa är bra för både högt blodtryck och diabetes," säger Rimmerman.
Till exempel, ACE-(ACE)-hämmare är en klass av läkemedel som bromsa effekterna av diabetes på njurarna och minska förekomsten av proteinuri, ett tecken på kronisk njursjukdom och en komplikation av diabetes. De arbetar också för att sänka blodtrycket genom att vidga blodkärlen och förhindra dem från förträngning.
"De flesta människor med diabetes optimalt kommer att placeras på ACE-hämmare för blodtryckskontroll," Rimmerman säger.
Andra läkemedel normalt föreskrivs för högt blodtryck som uppstår med diabetes inkluderar:
- Betablockerare, som hjälper ditt hjärta att slå långsammare och med mindre kraft, minskar slutändan ditt blodtryck
- Kalciumantagonister
- Diuretika att minska vatten och natrium (som tenderar att öka blodtrycket) genom urinering
Högt blodtryck och diabetes: att bryta sambandet
"Båda sjukdomarna är modifierbara," Rimmerman säger. "Bara för att du har blivit diagnostiserad med både betyder inte att du ska leva med både för evigt. Typ 2-diabetes är modifieras genom att förfina din kost, kroppsvikt, och lägga till mer motion. När detta är gjort, ibland diabetesmedicin krav nedgång och blodtrycksmedicin krav kan minska, också. "