Okontrollerad diabetes kan styra din hälsa. Hjälp förhindra dessa allvarliga diabeteskomplikationer genom att lära varningssignaler.
Personer med typ 2-diabetes har en ökad risk för många allvarliga hälsoproblem, bland annat hjärtinfarkt, stroke, synnedsättning och amputation. Men genom att hålla din diabetes under kontroll - det innebär att upprätthålla god blodsockerkontroll - och att veta hur man känner igen ett problem och vad man ska göra om det skulle uppstå, kan du förhindra många av dessa allvarliga komplikationer av diabetes.
Hjärtinfarkt
Hjärtsjukdomar och stroke är de främsta orsakerna till dödsfall och funktionshinder hos personer med diabetes. Hjärtattack symptom kan uppträda plötsligt eller vara subtil, med endast lindrig smärta och obehag. Om du upplever något av följande varningsmeddelanden hjärtattack tecken, ring 911 omedelbart:
- Obehag i bröstet som känns som tryck, klämma, fullhet, eller smärta i mitten av bröstet, som varar under en kort tid eller gå iväg och återvänder
- Smärta håll, inklusive ryggen, käken, magen eller halsen, eller smärta i ena eller båda armarna
- Andnöd
- Illamående eller yrsel
Stroke
Om du plötsligt upplever någon av följande stroke symtom, ring 911 omedelbart. Som med en hjärtattack, kan omedelbar behandling vara skillnaden mellan liv och död. Stroke varningssignaler kan inkludera:
- Plötslig domning eller svaghet i ansikte, armar eller ben, speciellt om det sker på ena sidan av kroppen
- Känsla förvirrad
- Svårigheter att gå och prata och saknar samordning
- Utveckla en svår huvudvärk utan anledning
Nervskada
Personer med diabetes löper ökad risk för nervskada, eller diabetisk neuropati, på grund av okontrollerat högt blodsocker. Nervskada i samband med typ 2-diabetes kan orsaka en förlust av känsla i fötterna, vilket gör dig mer sårbar för skador och infektioner. Du kan få en blåsa eller skära på din fot som du inte känner och, såvida du inte kontrollera dina fötter regelbundet, kan en infektion utvecklas. Obehandlade infektioner kan leda till kallbrand (död vävnad) och slutligen amputation av den drabbade extremiteten. En ny stor studie från Sverige av 2.480 patienter med diabetiska fotsår funnit att vissa faktorer ökar sannolikheten för amputation, inklusive att vara manlig och har haft diabetes i mer än 23 år.
Diabetes kan också göra det svårare för kroppen att bekämpa infektioner, orsakar hudproblem. Olika hudåkommor är kopplade till diabetes, och även de mest mindre nedskärningar eller sår kan vända allvarliga snabbt. Eventuella bulor, skärsår eller skrubbsår bör rengöras och behandlas med ett antibiotikum grädde och övervakas noggrant.
Om du märker något av följande symtom, kontakta din läkare:
- Inflammation och ömhet som helst på kroppen
- Rött, kliande utslag omgiven av små blåsor eller skalor
- Cuts, sår eller blåsor på fötterna som är långsamma att läka och är inte så smärtsamt som du förväntar
- Domningar, stickningar eller brännande känsla i händer eller fötter, inklusive dina fingrar och tår
- Skarp smärta som blir värre på natten
- Muskelsvaghet som gör promenader svårt
- Urinvägsinfektioner och problem med blåskontroll
- Uppblåsthet, magsmärtor, förstoppning, illamående, kräkningar eller diarré
- Erektil dysfunktion hos män och vaginal torrhet hos kvinnor
Njursjukdom
Typ 2-diabetes ökar risken för njursjukdom, eller diabetisk nefropati, ett tillstånd där blodkärlen i njurarna skadas till den grad att de inte kan filtrera bort avfall på rätt sätt. Om den lämnas obehandlad, dialys (en behandling för att filtrera bort slaggprodukter från blodet) och slutligen en njurtransplantation kan behövas.
Vanligtvis kommer du inte att märka symtom på njursjukdom tills den har avancerat. Men om du upplever något av följande symtom, tala med din läkare:
- Svullnad i anklar och ben
- Benkramper
- Ett behov att gå på toaletten oftare på natten
- En minskning av ditt behov av insulin
- Illamående och kräkningar
- Svaghet och blekhet
- Klåda
Det bästa sättet att förebygga typ 2-diabetes-relaterade njurproblem är att ha din urin, blod och blodtryck kontrolleras regelbundet och att hålla ditt blodsocker och blodtryck under kontroll.
Ögonproblem
Personer med typ 2-diabetes är i riskzonen för flera ögonsjukdomar, inklusive diabetesretinopati (som påverkar blodkärlen i ögat), glaukom, och grå starr. Om den lämnas obehandlad, kan dessa förhållanden ge synförlust.
Ring din läkare om du märker något av dessa varningssignaler:
- Dimsyn som varar mer än två dagar
- Plötslig synförlust på ett eller båda ögonen
- Floaters, svart eller grå fläckar, spindelväv, eller strängar som rör sig när du flyttar dina ögon
- En känsla av att se "blinkande lampor"
- Smärta eller tryck i ett eller båda ögonen
Hyperglykemi
Hyperglykemi innebär att du har för mycket socker i blodet. Högt blodsocker ger inte alltid symptom, och därför är det viktigt att kontrollera ditt blodsocker regelbundet, vilket framgår av din läkare. När symtomen på hyperglykemi inträffar, kan de innehålla:
- Frekvent urinering
- Extrem törst
- Känner dig trött och svag
- Dimsyn
- Känsla hungrig även efter att ha ätit
Om du ofta har högt blodsocker, tala med din läkare. Han eller hon kan behöva göra ändringar i din medicinering och föreslå kost-och livsstilsförändringar för att hjälpa dig att få och bibehålla en bättre blodsockerkontroll.
Nyckeln till att förebygga många av de komplikationer av diabetes är att hålla blodsockret på en hälsosam nivå. För att göra detta, äta rätt, motionera, kontrollera ditt blodsocker som rekommenderas av din läkare, och inte röker.
Rapportera alla ovanliga tecken eller symtom med din läkare. Tillsammans du kan arbeta för att förhindra att dessa diabetesrelaterade komplikationer.