Vad är depression?

Egentlig depression - även kallad egentlig depression - är en typ av depression som nedstämdhet och ointresse i gång haft aktiviteter stör hur du fungerar varje dag. Och om du har det, du är inte ensam: Enligt National Institute of Mental Health (NIMH), ca 7 procent av den vuxna amerikanska befolkningen har egentlig depression.

Vilka är dessa människor brottas med depression? Även om tillståndet kan drabba vem som helst, vissa människor är mer utsatta: kvinnor, personer med lägre inkomster, de med en familjehistoria av depression, och de som har upplevt en stressande händelse i livet är mest sårbara för att utveckla den. Och väldigt ofta, verkar sjukdomen först i åldrarna 25 och 30.

Egentlig depression: känner symtomen

Egentlig depression symptom kan uppträda successivt eller plötsligt. Inte alla upplever samma symptom, och några fall är mer allvarliga än andra. Egentlig depression kan diagnostiseras när du upplever flera depressionssymptom som stör din funktion - din förmåga att utföra vardagliga typer av aktiviteter - för en period på mer än två veckor. Episoder av egentlig depression återkommer oftast under en människas liv, men i vissa fall kan en person som bara har en episod.

Symtom på depression är:

• Nedstämdhet. Du kanske känner dig ledsen eller irriterad för det mesta.
• Trötthet. Sömnproblem eller minskad energi nivåer kan vara ett annat tecken.
• Tänkande problem. Du kanske upptäcker att du har koncentrationssvårigheter eller minne svårigheter.
• . Aptitförändringar Det är inte ovanligt att uppleva märkbara förändringar i aptiten och vikten med denna sjukdom - förändringen kan vara en ökning eller en minskning, vanligen 10 pounds eller mer.
• Ointresse. Med depression, kan du bli likgiltig för vad du en gång hade, eller inte längre härleda nöje från tidigare njutbara aktiviteter såsom kön.
• Känslor av "låghet." Du kanske känner skuld, värdelös, hopplös, och tom.
• Oroande tankar. Egentlig depression kan förknippas med återkommande tankar på självmord eller dödsfall.
• Fysiska symptom. Oförklarlig huvudvärk, matsmältningsproblem, och smärta kan vara tecken på denna sjukdom.

Egentlig depression: diagnos och behandling

Tala med din läkare om du upplever några av dessa symtom. En diagnos av egentlig depression kan göras efter din läkare eller en psykolog utför en fysisk undersökning, bedömer din personliga och familjens sjukdomshistoria, och ber dig att beskriva dina depressionssymptom i detalj. Din läkare kan be dig när dina symtom började, hur svåra de har varit, hur länge de varar vanligen, och om du någonsin har haft dem innan.

Egentlig depression är oftast behandlas med läkemedel, såsom antidepressiva, eller psykoterapi. Antidepressiva läkemedel verkar genom att stabilisera signalsubstanser, som är kemikalier i hjärnan tros bidra till depression när de inte är i balans. Förutom antidepressiva är stimulantia och ångestdämpande mediciner används ibland som en del av behandlingen planen.

I vissa fall av lindrig till måttlig depression, kan psykoterapi vara den enda behandling som du behöver. Psykoterapi handlar om en terapeut lära dig nya sätt att tänka och bete sig för att lindra din depression symtom.

Oavsett hur du och din medicinska team beslutar att behandla din sjukdom, är det viktigaste att du får depression behandling du behöver så snart som möjligt. Uppskattningsvis 80 till 90 procent av personer som diagnostiserats med depression svarar bra på behandlingen och är snart kunna återgå till sina normala aktiviteter.