Mjäll flingor kan tyda på en torr hårbotten eller annan hudåkomma. Ta dessa steg för att hålla din hårbotten frisk och flake-fri.
Om din svarta tröjan är täckt av vita flingor, och det är inte snöar ute, är din hårbotten troligen att skylla. Detta symptom, allmänt känd som mjäll, kan bero på en rad olika tillstånd, från en enkel torr hårbotten till en form av eksem eller till och med psoriasis.
Förståelse mjäll
Mjäll flingor är faktiskt döda hudceller som naturligt faller utanför hårbotten - mer så om du kliar. Många människor tror att en torr hårbotten är synonymt med mjäll, men antingen en torr hårbotten eller en alltför fet hårbotten kan orsaka överskott cellerna att klumpa och falla av, bildar mjäll flingor. Ett antal hudåkommor och andra orsaker kan göra din hårbotten flagnande.
Några faktorer som kan öka risken för mjäll inkluderar:
- Ärftlighet
- Hormonella förändringar, som pubertet
- Överskott alkoholkonsumtion
- Äta hög socker, kryddig, eller hög-salt mat
- Brist på näringsämnen som fettsyror och vitamin B
- Väderomslag
- Stress
Vanliga mjäll orsaker - och behandlingar som fungerar
Torr hårbotten. Torr hud i hårbotten kan orsaka fjällande flingor. Mjäll på grund av en torr hårbotten kan behandlas med billiga, medicinska mjäll schampo som säljs på apotek. Leta efter produkter som innehåller pyritionzink, salicylsyra, tjära, selensulfid eller ketokonazol. Använd mjällschampo ett par gånger i veckan för att hålla flagor borta.
En mild hårbotten massage och en bra sköljning kan också bidra till att förebygga mjäll. Kom ihåg att din hårbotten kan vara känsliga för torkning hårprodukter, så ta hand med ditt hår och se vad du sätter på den.
Seborroiskt eksem. En fet, fet hårbotten är ett resultat av ökad produktion av talg eller olja från talgkörtlar runt hårsäckarna. En fet hårbotten kan leda till andra mjäll-producerande betingelser, särskilt seborroiskt eksem, namnet för eksem som drabbar hårbotten. Denna hud är ett resultat av inflammation i fet områden, orsakar fjällande, gulaktiga fläckar bildas på hårbotten och sedan flagna. Seborroiskt eksem kan bero på stress, fet hud, och vissa sjukdomstillstånd. Säsongsmässiga förändringar och en släkthistoria kan också spela en roll.
För att förhindra seborroiskt eksem utbrott, hålla huden, hårbotten och hår rent med frekvent schamponering. Medicinska mjäll schampo kan hjälpa behandla sjukdomen. Svavel, selen, zink, eller stenkolstjära-baserade behandlingar är utformade för allvarliga fall.
Psoriasis i hårbotten. Denna inflammatorisk hudsjukdom ger hårbotten en silvrig, pudrig utseende. Scalp psoriasis orsakar ofta tjocka fjäll och stora, vita flingor, och kan orsaka klåda. Psoriasis uppstår av okänd anledning, men tros vara en autoimmun sjukdom. Även om du inte kan förhindra eller bota psoriasis, olika medicinska behandlingar, såsom stenkolstjära, ljusterapi, och utvärtes kortikosteroider kan hjälpa till att hantera psoriasis symptom.
Irriterande eller allergiska kontakteksem. Du kan få en allergisk eller irriterande reaktion på ett schampo, styling gel, eller annan hår produkt. Använda en produkt med en ingrediens du är allergisk mot eller en som bara irriterar hårbotten kan leda till inflammation och torr, flagnande hud. Avveckling produkten som orsakar en reaktion kan vara allt som behövs för att stoppa reaktionen och mjäll flingor.
Få en mjäll diagnos
Hur vet du säkert vad tillståndet orsakar dina mjäll? Endast en hudläkare kan avslöja den verkliga orsaken och ordinera det bästa tillvägagångssättet. Detta är särskilt viktigt när ett medicinskt tillstånd som eksem eller psoriasis är att skylla. Om apotek mjäll schampo och balsam inte hjälper, få en säker diagnos och råd om behandling av en specialist - och säga adjö till dina flingor.