Hur stress påverkar sköldkörtelproblem

Stress verkar vara en faktor som är kopplade till de komplikationer av många hygienkrav, inklusive sköldkörtelproblem. Men som länkar ofta är svårt att definiera och ännu svårare att bevisa.

Medan det finns inget bevis för ett samband mellan stress och de flesta sköldkörtelproblem, säger Mario Skugor, MD, en endokrinolog med Cleveland Clinic, är hans erfarenhet att många patienter kommer att prata om sköldkörtel-relaterade symtom och nämner stressande händelser inträffar ungefär samtidigt.

"De flesta endokrinologer har denna gnagande känsla av att det finns ett samband mellan stress och villkor sköldkörtel, men när teorin testas, det är aldrig hållas sant". Han noterar att det har gjorts flera studier gjorda på stress och sköldkörtelproblem, men ett tydligt samband har ännu inte upptäckt.

Förstå sköldkörtel storm och stress
Ett problem med sköldkörteln visat sig ofta vara väckt den av fysisk stress är ett tillstånd som kallas sköldkörtel storm, även känd som thyrotoxic storm och hyperthyroid storm - en potentiellt livshotande situation som uppstår hos vissa personer med obehandlad hypertyreos och Graves sjukdom. Oftast sköldkörtel storm utlöses av ett fysiskt stressande händelse, såsom en infektion, hjärtinfarkt, förlossning, diabetes, eller ens behandlingar hypertyreoida som kirurgi och radioaktivt jod terapi.

Thyroid storm är en mycket sällsynt men allvarligt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård. Symtomen omfattar:

• Hög feber
• Överdriven svettning
• Snabb, oregelbundna hjärtslag
• Ångest och nervositet
• Skakningar eller tremor
• Diarré
• Kräkningar och illamående
• Kramper
• Delirium eller förvirring (nedsatt mentalt tillstånd

Man tror att fysisk eller psykisk stress kan leda till sköldkörtel storm eftersom stress orsakar höga nivåer av vissa hormoner släpps ut i blodomloppet. Personer med hypertyreos verkar vara särskilt känsliga för dessa hormoner - adrenal hormoner som dopamin, epinefrin (adrenalin), och noradrenalin, till exempel - som kan ha som verkan att alla kroppens system på högvarv.

Kombinera dessa hormoner med de höga nivåerna av sköldkörtelhormon förekommer i någon med odiagnostiserade eller obehandlat Graves sjukdom, och du har en flod av ämnen som kan orsaka överaktivitet i nästan alla kroppens system.

Thyroid storm måste behandlas omedelbart och aggressivt, oftast kräver tillträde till en intensivvårdsavdelning. Om det lämnas obehandlat, kan hjärtsvikt, andningssvårigheter eller koma leda.

Hur man hanterar stress med sköldkörtelproblem
Även sköldkörteln storm är vanligtvis förknippas med en specifik fysisk stress, kan hantera din emotionella stressen minskar nivåerna av vissa hormoner i samband med detta tillstånd. Prova dessa stressreducerande tips för att hantera din sköldkörtel-relaterade symtom:

• Skriv i en dagbok eller prata med någon om vad som stör dig.
• Ta inte mer än du kan hantera.
• Lär tid ledningskompetens.
• Håll en så positiv attityd som möjligt.
• Förstå och acceptera att det finns saker du inte kan kontrollera.
• Motionera och hålla sig till en hälsosam kost med lite socker, koffein och alkohol.
• Få tillräckligt med sömn.
• Tillåt avkoppling tid varje dag - unna dig ett varmt bad eller dusch, en kopp kaffe, eller tid ensam för att läsa eller lyssna på musik.

Om du har fått diagnosen hypertyreos, är det viktigt att veta om sköldkörteln storm. Efter läkarens behandlingsrekommendationer för hypertyreos och vara uppmärksam på symptom på sköldkörteln storm, särskilt efter ett trauma som kirurgi eller en infektion, är det bästa sättet att förhindra sköldkörtel storm. Hålla ditt sinne och kropp stark genom regelbunden motion, en hälsosam kost, och massor av stunder att koppla av kommer också att hjälpa dig att hålla vardagens stress i schack.