Hur man känner igen alkoholism

När någon du känner har ett alkoholproblem, kan man undra vid vilken tidpunkt han eller hon skulle betraktas som en alkoholist eller någon som missbrukar alkohol, definitioner av dessa termer är inte alltid klart.

Stephen Gilman, MD, en böjelse specialist i New York, säger att alkoholism är en bred term. Medicinskt, psykiatriker ser på alkoholmissbruk och alkoholberoende på olika sätt. I motsats till alkoholmissbruk, personer med erfarenhet alkoholberoende fysiska abstinensbesvär när de slutar dricka. Som Dr Gilman påpekar, "Beroende innehåller allt som definierar missbruk plus fysiskt beroende, tolerans och tillbakadragande."

Alkoholism: förståelse missbruk

Medicinska experter anser missbruk vara regelbunden användning av ett ämne som leder till allvarliga psykiska och / eller fysiska funktionshinder. Om personen uppvisar en eller flera av följande under samma år, är han eller hon anses vara en missbrukare:

• Upprepad droganvändning till den grad att inte kunna möta ansvar - inte prestera bra på jobbet, avstängning från skolan, att upprepade gånger sent eller frånvarande från nödvändiga uppgifter, eller försumma hushållssysslor.
• Upprepad droganvändning när det finns risk, som operativ utrustning eller kör bil under påverkan.
• Upprepade problem med lag om missbruk - gripits för fysisk aggression eller rattfylleri, till exempel.
• Insisterar på att använda ämnet oavsett fortsatt eller upprepade personliga eller sociala svårigheter på grund av det, verbalt eller fysisk aggression med en älskad, eller frekventa argument om ämnets användning.

Alkoholism: förståelse beroendet

När tung alkoholkonsumtion leder till en faktisk fysisk behov av att dricka, är människor sägs ha alkoholberoende. Beroendet definieras som stadigvarande bruk leder till betydande psykiska / fysiska handikapp framgår av tre eller fler av följande under samma år:

• Behöver större mängder alkohol för att tillfredsställa cravings
• Att gå genom indragning när du inte använder alkohol, med symtom såsom skakningar, rastlöshet och agitation
• Med ämnet eller ett liknande för att undvika effekterna av tillbakadragande
• Använda ämnet längre än planerat eller oftare och i större mängder
• En oförmåga att minska användningen, trots en uppriktig önskan att göra det
• Spendera en betydande mängd tid på att försöka skaffa ämnet
• Spendera mindre tid på jobbet eller på andra aktiviteter på grund av missbruk, han eller hon kan helt överge tidigare njutbara aktiviteter
• Fortsätter att dricka trots vetskapen om att alkohol orsakar psykiska eller fysiska svårigheter

Alkoholism: svårighetsgrad skillnader och skyltar

James Garbutt, MD, professor i psykiatri vid University of North Carolina at Chapel Hill och en forskare vid Bowles Center for Alcohol Studies, säger att en person kan uppleva många alkoholrelaterade problem eller bara två eller tre, och ändå anses en alkoholist. "Man kan dricka 4:56 öl och träffa diagnostiska kriterier, eller dricka två femtedelar av bourbon om dagen och uppfyller kriterierna."

Ju fler problem en person har i sitt dagliga liv, desto allvarligare missbruk. För att bestämma graden av alkoholberoende, säger Gilman att ställa dig följande frågor:

• Säger han ofta olämpliga saker?
• Är hans balans av när han går?
• Är hans tal sluddrigt ofta?
• Är han ofta märkbart berusad?
• Saknar han arbete?
• Har han hamnat i trubbel med lagen för rattfylleri?
• Är han med hälsofrågor relaterade till alkoholmissbruk, såsom halsbränna, leverproblem, högt blodtryck, eller sömnlöshet?

Alkoholism: titta i spegeln

Om du misstänker att du har ett alkoholproblem, det finns åtgärder du bör ta direkt. "The Cage är ett kort frågeformulär som du kan vidta för att hjälpa till att avgöra om du har ett problem med alkohol," förklarar Dr Garbutt. Om svaret på två eller flera av de fyra CAGE frågorna är ja, är det troligt att du har ett problem.

• C står för nedbantad: Har du någonsin känt att du borde skära ner på ditt drickande?
• A står för irriterad: Har folk irriterade dig genom att kritisera ditt drickande?
• G står för guilty: Har du någonsin känt skuld över ditt drickande?
• E står för tankeställare: Har du någonsin haft att dricka så fort du vaknar till steady nerverna eller komma över en baksmälla?

Gilman föreslås även att dessa ytterligare frågor till listan: Är ditt drickande orsakar problem i något område av ditt liv? Vill du använda alkohol trots upprepade negativa konsekvenser i dina relationer, på arbetet, och med lagen? "Eventuella negativa konsekvenser i bara ett område av ditt liv, oavsett hur mycket eller hur ofta du dricker, är oroande och ett tecken på att du behöver hjälp av en professionell," förklarar han.

Om du känner att du måste dricka eller dricka för mycket på en gång, eller ens om du uppfyller bara ett av CAGE kriterierna, bör du söka professionell hjälp. Be din läkare att remittera dig till en terapeut som är specialiserad på missbruk. Vänta inte längre - nu är det dags att börja ta kontroll över ditt liv och må bra om dig själv igen.