En kiropraktor använder spinal manipulation och andra tekniker för att lindra ryggsmärtor. Terapi tar i allmänhet ett antal besök för att det ska vara effektivt.
Ett alternativ för människor som söker ryggsmärtor behandling är att söka hjälp av en kiropraktor. Detta specialutbildad vårdpersonal anser att anpassningen av ryggraden är relaterad till den övergripande hälsa och välbefinnande för den enskilde.
Genom att införliva den tron in i behandling, med särskild uppmärksamhet på ryggraden, kan kiropraktisk behandling kan ge smärtlindring för ryggvärk patienter som använder en rad olika metoder för att uppnå detta mål.
Ha en back problem? Hitta en kiropraktor eller ortopedisk specialist.
Nära 18 miljoner vuxna och 2 miljoner barn får kiropraktisk behandling för smärtbehandling och andra villkor varje år.
Kiropraktik metoder har visat sig vara effektiva för att minska smärta hos personer med ryggsmärta. Till exempel, en studie av 42 patienter som besökte kiropraktorer för smärtlindring under en period av två månader fann att låg kraft spinal justeringar framgångsrikt hjälpt lindra smärta i nedre ryggen.
Hur kiropraktisk behandling fungerar
Regelbundna kiropraktik behandlingar fokuserar oftast på spinal manipulation och justering för att hjälpa smärtlindring och stimulera kroppens självläkande förmåga. Realignment av ryggraden är tänkt att minska trycket på det centrala nervsystemet. Huvudvärk och smärta i nedre ryggen är bland de vanligaste villkor behandlas av en kiropraktor.
Ditt första besök är sannolikt en utvärdering, inte olikt vad du går igenom på första besöket till en läkarmottagning. Du kommer att bli ombedd att beskriva dina symtom och din kiropraktor kan beställa tester och röntgen som kan hjälpa henne att förstå ditt tillstånd bättre.
Du och din kiropraktor kommer då att utveckla en behandlingsplan. Smärtlindring kräver sannolikt flera besök under en lång period för att ge bästa smärtbehandling.
Vid varje besök, kan din kiropraktor använder kraftfulla påtryckningar på viktiga delar av din rygg eller andra delar av kroppen för att justera din ryggrad och hantera smärta. Detta tryck kan vara abrupt eller det kan vara lågt i kraft, och kan levereras med händerna eller med hjälp av en speciellt utformad instrument. Massage kan också införlivas i din behandling. Prata med din kiropraktor om de olika metoder som hon gillar att använda innan de accepterar en behandlingsplan.
Du kan också ges:
- Kosttillskott
- En förändring i diet
- Rekommendationer för fysisk aktivitet
- Varma och kalla förpackningar
- Elektrisk stimulering
En närmare titt på en kiropraktor
Kiropraktorer går igenom fyra års utbildning vid ackrediterade institutioner. De är utbildade i klassrummet på teori och kunskap och därefter får praktisk utbildning i kliniker. Många kiropraktorer deltar även i två-eller treåriga residens för att specialisera sig på vissa verksamhetsområden. Kiropraktorer måste ha en licens för att praktisera.
Om du funderar inklusive kiropraktik i din smärta förvaltningsplan, bör du:
- Tala med din läkare, familj och vänner för att få remisser för bra kiropraktisk behandling.
- Ta reda på om din sjukförsäkring program täcker kiropraktisk behandling. Många gör det, men du kan behöva en remiss från din primärvården läkare.
- Fråga kiropraktorer du funderar över sin utbildning, certifiering, och områden av specialisering.
Det är okej att shoppa runt tills du hittar en kiropraktor du gillar och som är bekvämt för dig att besöka. Smärtlindring kräver en pågående relation, så du vill göra en bra match.