Att få självkontroll är en av de största utmaningar som barn ställs inför i åldrarna 2 och 5. Barn behöver vägledning, tydliga gränser och föräldrar patienten under denna tid av beteendemässiga och känslomässiga kamper. De behöver också samspelet med andra barn och vuxna för att hjälpa dem att lära sig självkontroll och självförtroende.
Rekommenderade metoder för att främja självkontroll
Barnen lär sig att kontrollera sina känslor bäst när föräldrar och vårdgivare:
- Konsekvent modell självkontroll. Barn lär sig genom exempel.
- Teach gott uppförande. Barn som belönas för gott uppförande lära sig att få uppmärksamhet på ett positivt sätt. Till exempel, genom att höra "Bra jobbat! Ni använde dina ord när du var arg istället för att slå," ett barn känns bra och lär sig att denna uppmärksamhet är bättre än att bli tillrättavisade för aggressivt beteende.
- Lär barnen att förstå andras känslor (empati). Till exempel frågar "Hur tror du att din vän kände när du bråkade henne?" hjälper ditt barn att förstå att hans eller hennes handlingar påverkar andra. Barn föds inte med en känsla av empati, utan föräldrar och anhöriga hjälper dem att lära sig denna viktiga egenskap.
- Använd distraktion. Att hitta en ersättare aktivitet för en missköter barn fungerar bra under det första året eller två. Till exempel kan ett barn som stör ett husdjur bli distraherad med en leksak. Tekniken kan fortsätta att arbeta med förskolebarn, men dess effektivitet kommer gradvis att blekna.
- Använd tidsgränser ordentligt och sparsamt.
- Undanhålla uppmärksamhet selektivt. Barn, särskilt förskolebarn, längtar acceptans och uppmärksamhet. Helt ignorera en missköter barn är effektivt stävja mindre men irriterande beteendeproblem, såsom gnäll eller klaga. Denna teknik kräver tålamod på uppdrag av föräldrarna, men när det används upprepade gånger, kan det vara mycket effektivt.
Undvik fysisk bestraffning
Inte smiska eller slå ditt barn. Vissa föräldrar använder spanking, slå, eller andra former av fysisk bestraffning att disciplinera barn. Trots ett vanligt argument att fysisk bestraffning fungerar eftersom det gör ett minnesvärt intryck på barnet, lär denna typ av disciplin barn:
- Att ogillar och fruktar sina föräldrar.
- Denna aggression arbetar för att få folk vad de vill. Föräldrar som modell aggressioner genom fysisk bestraffning uppmuntra sina barn att använda aggression själva.
- Att känna skam eller förödmjukelse, vilket skadar deras framväxande självkänsla.