Behandla bipolär sjukdom med familjeterapi

Cirka 10 miljoner människor i Europa har bipolär sjukdom, samt deras familjer och vänner påverkas också när de kämpar för att klara av sina invalidiserande effekterna på sin älskade. Många metoder används för att behandla bipolär sjukdom, inklusive flera typer av psykoterapi tillsammans med medicinering. En bipolär terapi kallas familj-fokuserad terapi, eller FFT, har visat sig framgångsrikt för många bipolära patienter, hjälpa dem att bli mer stabil och minska risken för återfall.

Utvecklat av två psykologer, gör bipolär terapi behandling baserad på familjens dynamik mening, med tanke på att primära vårdgivare för dem med bipolär sjukdom löper en större risk att utveckla sjukdomen eller depression än befolkningen i allmänhet. Flera studier har visat att FFT gynnar de familjemedlemmar som deltar i psykoterapi behandling samt patienten.

Under FFT sessioner, patienten och anhöriga träffas tillsammans med en terapeut som är utbildad i att behandla bipolär sjukdom med denna speciella typ av psykoterapi. Ett av målen med FFT är att förbättra familjernas relationer, vilket är tänkt att stödja bättre behandlingsresultat.

Hur familjeterapi hjälper

Under familjeterapi, arbetar terapeuten att utbilda familjemedlemmar om bipolär sjukdom och relaterade problem, däribland utbrändhet som många anhöriga och andra vårdgivare erfarenhet när det handlar om en nära anhörig som är bipolär. Denna psykoterapi Tekniken syftar till att ge familjerna bättre kommunikationsförmåga så att de kan minimera stress och arbeta tillsammans för att lösa problem, oavsett om dessa problem direkt relaterade till bipolär sjukdom.

Family-fokuserade bipolära terapisessioner ska lära deltagarna hur man:

• Identifiera bipolär sjukdom symptom och känna igen tecken på förestående episoder eller skov.
• Använd bättre kommunikationsfärdigheter för att engagera sig mer effektivt och för att lösa konflikter med färre negativa känslor.
• Använd problemlösningsförmåga, inklusive strategier som är särskilt utformade för att hjälpa till med bipolär sjukdom
• Ta konstruktiva åtgärder och åtgärder när patienten verkar ha stora svårigheter med sjukdom

Effektiviteten i familjeterapi

Studier har visat att FFT kan hjälpa patienter att undvika återfall och återhämta sig från bipolär episod snabbare än utan behandling ingripande.

Familjeterapi är mer effektiv än vissa andra former av psykoterapi, till exempel kognitiv beteendeterapi och gruppterapi, i att förhindra återfall, speciellt när FFT initieras efter en akut bipolär episod.

Patienter som uppvisar mest depressiva symtomen vid bipolär sjukdom är mer benägna att få hjälp av FFT än de med huvudsakligen maniska symtom, som är mer benägna att svara på kognitiv beteendeterapi.

Men alla former av terapi har sina begränsningar. Oavsett vilken typ av terapi som används för att behandla bipolär sjukdom, det finns inget botemedel för sjukdomen, och även de som har framgångsrik behandling kommer att fortsätta att drabbas av allvarliga humörsvängningar och kvardröjande symtom på bipolär sjukdom. Behandlingen måste vara pågående.

Att hitta rätt terapeut

På sin webbplats, den nationella alliansen för psykisk sjukdom har resurser för dem som söker hjälp för att hantera bipolär sjukdom.

Andra resurser för att tänka på när man letar efter en terapeut utbildad i FFT inkluderar:

• Din husläkare
• Vänner och familjemedlemmar som har behandlats med psykisk sjukdom
• Psykisk hälsa föreningar och stödgrupper
• Din statens reglerande styrelse för mental hälsa

Family-fokuserad terapi kan vara ett sätt att lösa frustrerande frågor om familjeliv och förbättra alla familjemedlemmar förmåga att bättre klara av bipolär sjukdom.