Hur man hittar på nätet eller i person grupper cancer stöd för att hjälpa dig klara av cancer i urinblåsan.
Får höra att du har cancer i urinblåsan är en livsförändrande upplevelse, oavsett om du förväntar sig diagnos eller inte. Lika skrämmande som det är, rädslan för det okända - om vad som kommer att hända - kan ibland vara värre än själva sjukdomen.
Det finns en hel del uppmärksamhet ägnas åt något cancer, medan andra sällan talas om. Cancer i urinblåsan är en av de senare, även om det är den fjärde vanligaste cancerformen hos män och den åttonde vanligaste cancerformen hos kvinnor i Europa.
Blåscancer: hitta stöd
För de flesta människor, är en av de bästa saker som de kan göra efter diagnosen för att få så mycket information och stöd som de kan. Forskare tror att människor som använder grupper cancer stöd kan leva ett bättre livskvalitet. Men att göra det, måste du veta var du ska leta och vad man ska leta efter.
Cancer stödgrupper, vare sig online eller i din kommun kan hjälpa dig att söka efter information om cancer i urinblåsan, tips på att hantera fysiska och psykologiska frågor om cancer, rådgivning för vårdgivare, och mer. Vissa grupper har också hjälp till barn och makar till dem som har cancer.
Cancer stödgrupper: online innebär helst
Wendy Ramsay, från Seattle-området, fick reda på hur det var att ha rätt typ av cancer stödgrupp för henne. Hon säger att webbplatsen Blåscancer web café gjorde det möjligt för henne att hitta den information och det stöd hon behövde. "Cancer i urinblåsan Web Cafe var ovärderlig. Det räddade mitt liv ", säger hon. Ramsay fick diagnosen 1994 med en låggradig icke-invasiv cancer i urinblåsan, som sedan utvecklats under åren.
Hon anser att Internet är mer av ett stöd för henne än en lokal, i-person grupp, på grund av Internets globala räckvidd och dess 24-timmars per dag tillgängligheten. Möjligheten att få tillgång till information när som helst är viktigt, påpekar hon. "Du kan passa in det i din dag, även mitt i natten."
Andra online cancer stödgrupp inkluderar forum, där människor går att lämna meddelanden till varandra. Du kan ställa eller besvara frågor som helst om cancer i urinblåsan. Ett exempel är Google blåscancer stödgrupp.
Cancer stödgrupper: i-person för upp nära samspel
Om du inte är bekväm med att dela personlig information på Internet, många städer har lokala stödgrupper. Fördelen med en lokal grupp är den personliga förbindelsen. Människor i gruppen skulle förmodligen vet de flesta av de lokala resurserna blåscancer. Om du träffar en särskilt grov plats, kan människor i din hemkommun kan hjälpa dig på ett mer konkret sätt, med lokala tjänster du kanske vill undersöka.
För att hitta en grupp cancer stöd i ditt område, kan du fråga på läkarens kontor. De kan ha den senaste informationen om vem som erbjuder vad. Om du inte hittar informationen där, fråga ditt lokala sjukhus eller vårdcentral, eller kolla med en lokal eller regional cancercentrum om det finns en i närheten. Var noga med att få input från vårdinrättningen socialarbetare, som ofta vet grupper som kan vara till hjälp.
Om det inte finns några grupper finns, kanske du vill tänka på att starta eget. Du kan kontakta grupper som är längre bort för att be om råd om hur man ska börja.